❤旧世界移民到新世界。新世界的门槛？
❤生命基本功前提是生命，关键是能量在高维，是能爱他人，是努力到极点，是用生命影响生命，才是新世界居民。
❤改变自己，改变自己的频率。
❤实修实证。行住坐卧皆修行。迷人口说 智者心行（心口如一）。
❤内在和平喜悦丰盛创造。沉浸式的内在工程。
❤集体无意识。定期断食为养生。
❤轻断食，辟谷。→排毒养颜、瘦身、提升免疫力、情绪平稳、提升觉察力、激发人的灵性创造……
❤嗜欲深者天机浅。能量消耗，和身体内心和解。行自然之道。
* 食肉者勇敢而悍，
* 食谷者智慧而巧，
* 食气者神明而寿，
* 不食者不死为神。
* 精满不思淫，
* 神满不思睡，
* 气满不思食。
* 藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”——庄子《逍遥游》
* 身轻欲舞 翩若惊鸿
* 与万物同频 与天地共振
❤分享美好的状态。尊重自己真实的需求，真实诚实，相信和倾听自己身体的声音。不评判。无条件（爱、自信、喜悦、觉醒……）。感恩。
❤辟谷是绝食？❌
辟谷是随时随地和大自然交换能量。随时读取宇宙大数据库。正念饮食。
❤内无惑，外无障。内在没有困惑，外在没有障碍。人能常清静，天地悉皆归。
❤放松状态下 和 正常状态下，检查呼吸，可以吸到哪里？
