每個人都有自己的人生藍圖，都有對自己的期許，當你沒有達到自己的期許的時候，你就不會感受到幸福，而我們最重要的方法呢，就是要選擇幸福，我們選擇做一名百分之百對自己人生負責的Leader，我們的人生才會發生改變。
宇宙公民私董专属课程人生觉醒四大问题：
1.Who are you, when no one is watching?
如果没有人在你身边的时候，你是谁？
如果没有人你观察你的时候，你是谁？
如果没有任何人知道你做的事情，你是谁？
Are you a giver or a taker?
你是给予者还是索取者？
Sharing is caring. Living is giving. 我给予多还是索取多？
Give more than you expect to receive and you will never have anything to worry about.
给予的比你期望的要多，你的人生就不会有什么可担心的了。
此刻你因为什么而感恩？
What are you grateful for right now?
感恩之心是人生幸福的必要条件。
❤️ leader的含義是什麼？
leader的含義是領導者自主做決策的人，引領別人的人，成功的掌控人生的人，距離財富與權力最近的人。
每一點我們都可以對照自己，看一下
ㄧ.你是否自主為自己的人生做決策，
第二，你是否引領過別人？你引領了誰？
你引領的人的人數決定了人生的質量和影呀響力，比如說你是一個創業者，你是一個在職人員，你影響的人數可能是你的團隊。或者是你的粉絲，或者是你身邊的家人。
你的生態圈從這一刻開始，用一種生態圈的leader思維，來對待你的人生引領多少人，這個問題很重要。
第三點，你是不是一個成功的人?
第四點，你是否掌控你的人生?
第五點，你是否距離，財富與權利最近？！
這些都是leader的含義，影響別人，而不是被影響創造規則，而不是做規則的跟隨者。
真正站在宇宙的高度來看世界，即便我們已經在私領域方面都非常的優秀，但是我們難道只要靜靜的做好自己就好了嗎？
至少我們要做的是領導好自己，要撇開責任俱樂部、藉口俱樂部、抱怨俱樂部，千萬不要把我們的人生而偉大的權限拱手。
每個人的人生只有一次，我ㄧ定要活得淋漓盡致，首先要先領導好自己，再次，我們要領導好我們的孩子跟家庭，再次，我們的事業，我們的人生，我們的生態讓要讓它慢慢地擴大，真正站在宇宙的高度來看這個世界。
❤️種植NLP心錨
我們要以一個Leader的心態，加入百分之百的人生俱樂部的心錨來展開我們的人生。
當我們主動去種植條件性的心錨和條件反射，你就可以借助自然的條件反射來幫助你掌控你的情緒、態度還有人生。
舉例來說，種植心錨可以幫助我們在很自然地情況下，讓我們的人生。變成超級人生，因為自己種植很多的心錨，在你創造的生態裡，就會開始變得很強大，只有認真去對待，去做每一個作業，每個提問，用百分之百的心態去對待你的人生,為你的人生負責你才能夠完全創造你想要的覺醒人生，Born great !
作為一個參加培訓課程的學生，我們的角色跟責任就是去做去實踐，如果光說要百分之百的負責，卻沒有去做到，這將沒有任何意義，採取行動才是改變的開始。
我們可以用2毫米的標準來對待自己的人生，就是那些看起來細微到快被忽略的2毫米的角度，決定了你的人生是普通人還是高手，你用業餘的態度是很難取得你想要的高手的結果和人生的。
❤️設置世界級的標準：
寫下你的答案：
1.你的人生有什麼是世界級的？世界級的標準是怎樣的？
世界級的標準就是2毫米的標準，就是那些你選擇在私下做什麼樣的人。你選擇在私下做的那些事情，決定你在公共的場合取得什麼樣的成功。你私下是什麼樣的人？沒有人看到你的時候你又是什麼樣的人？2毫米的標準，就是我可以選擇做這件事情，我可以選擇不做，但是我去做了，就是打桌球的時候那2毫米的角度差距，決定你能不能射進這個球，打馬球的時候那2毫米的差距選擇你能不能成功晉級。
從現在就去選擇一個值得關注的世界級舞台，你可以站上去分享你對這件事情的觀點態度、方法論或展示你的結果。
2.放下我執，我們都把雙方的Ego 放在門外，用全新的空杯心態來學習新的知識，採取新的行動。
當你無法放下自我，帶著滿杯的心態學習時，就如同有人告訴你一些新的知識，但你永遠都說我已經知道了，你帶著批判的心來學習，就相當於穿著舊衣服去洗澡，衣服都不脫，身體怎麼可能洗得乾淨，衣服要脫下來，把過去的舊有心態也就是衣服全部脫掉，你才能把身體洗乾淨，一定要記住。
另外，擁有一輛自己的法拉利和在大街上看到一輛法拉利是完全不一樣的，又比如說你會開飛機跟你擁有自己可以開飛機是不一樣的，所以每個階段你都有不一樣的目標。
3.擁抱改變，熱愛改變，因為改變是進步的起點，你如果不發生改變是不可能有進步的習慣的。
所謂培養好習慣，就是當我們不用思考就可以做到的某一件事情，就是你生活方式的養成。如果需要思考的話，就不是習慣了。
培養一個好習慣需要自律，當自律成為一種像呼吸一樣自然的生活習慣時，你就養成了一種生活方式。
4.凡事必有三種解決方案。
這是什麼意思呢？
對於問題永遠只有一個答案的人，他經常陷入困境，而無法走出自我設定的人，他已經自我設限而沒有別的選擇。這是第一種人。
每個人都生而偉大，只是方法不同。而第二種人，就是對問題有兩個答案的人，這種人也會陷入困境，因為他給自己主動製造的左右兩難、進退維谷的局面。例如：要麽就是A，要麽就是B，跟別人爭執的時候一定要整個輸贏，或者是如果這個人愛上我的話，就一定要對我做那件事，如果不做的話那就一定要分手。
至於第三種人呢，就是有第三個答案的人，經常有第三個答案的人，他也一定可以找到第四個答案，第五個答案，甚至更多的答案，他的人生就有無限可能，真正生和偉大。
如果要創造出偉大的人生，我的人生我百分之百的負責，那麼就要選擇凡事必有三個解決方案的人，因為有這三個方案，我就可以想出第四、第五、第六個更多的方案。
❤️有選擇就是有能力，有選擇比沒有選擇好，如果你現在還沒有達到你想要去的那個地方，那你就要想辦法去變通方法，改變思維，打開我們的大腦，把新的方法放進去。
只有我們相信還有「未知的有效方法」，才有可能有機會去找到它，和讓這個事情的結果發生改變。要相信自己，無論什麼事情，我們總有選擇的權利，而且不只一個，這個非常非常重要，如果你的大腦沒有告訴自己一切都有方法還有更好的方法，一旦覺得沒有辦法，就會使事情畫上句號，變成此路不通的狀態。
5.一定要關注自己的身體能量，注意自己的坐姿，背要挺直，當你的背挺直，便會充滿能量，所以你的身體狀態決定你人生的能量，這很重要。
6.你的口頭禪是什麼？
語言是有能量的，如果你一天到晚說好棒啊，就會得到很棒的結果，吸引很棒的能量。反之亦然。
你的口頭禪代表你的人生，你每天說的話就等於是在跟自己的潛意識種植心錨。
7.不管學習任何事物，學完就一定要用教人的態度去學習。將學到的知識去跟你的賦能夥伴分享。一定要教給你團隊的人，一定要教導出去，這才有用，就是你今天學習不僅是為了自己，你要建立世界級的人生，就要產生世界級的影響，。
最後再強調一下，學習不作筆記或者不輸出，這樣會很容易遺忘。
德國的心理學家艾賓浩斯，他做過一個研究，就是得出了遺忘曲線，這個研究顯示：遺忘是在學習之後立即開始的，記住在學習之後就立即開始了！一望並不是發生在你學習的進程中，而是學習之後，你會發現學到的知識，一天之後，如果不抓緊複習， 51%ㄧ小時以後就會全部忘記，而70%的內容將在24小時之內全部忘記。
所以時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也會減少，所以跟「遺忘曲線」抗爭最有效的方法就是驕給別人，一定要說出來，用你的語言說出來。
❤️ Living is giving,問自己這幾個人生覺醒的四大問題：
宇宙公民私董专属课程人生觉醒四大问题：
1.Who are you, when no one is watching?
如果没有人在你身边的时候，你是谁？
如果没有人你观察你的时候，你是谁？
如果没有任何人知道你做的事情，你是谁？
2.Are you a giver or a taker?
你是给予者还是索取者？
Sharing is caring. Living is giving. 我给予多还是索取多？
3.Give more than you expect to receive and you will never have anything to worry about.
给予的比你期望的要多，你的人生就不会有什么可担心的了。
4.此刻你因为什么而感恩？
are you grateful for right now?
感恩之心是人生幸福的必要条件。
❤️思考致富是有可能的如何思考就會決定給你帶來怎樣的人生，因為我們的傳統教育裡面從來沒有告訴我們該如何去創造我們的人生，該如何去思考我們的人生，沒有人教我們人生而偉大。人生最重要的就是覺醒，意思就是我們可以創造任何我想要的人生，沒有任何人有資格告訴我的人生是怎樣，只有我自己可以決定。
但大腦是具有可塑性的，當你收到一個信息而尖叫一下，就會把你過去的固有思維打破，而建立全新的思維。人生是可以改變的，改變大腦開始從改變你的思維開始，非常非常重要。
大腦有四個特點：
1.它永遠會做他認為對你有利的事情
2.他會帶你走向快樂，逃離痛苦。
3.大腦會聽出你說的話和你想像的畫面。仔細聽我們人生的語言，大腦會通過你想像的畫面，你採取的行動而決定了你的人生，你在大腦裡面想像什麼樣的畫面，就是你要去的地方，你嘴裡吐出的話就是你要去的地方，你採取的行動就是你要去的地方。
如圖，你縮小Gap OK中間這個差距的能力越強大你就會 越幸福。因為我們大腦裡面每個人都有期待值得，無論是對別人、對自己、對生活、對事業、對愛情所有的期待值，這就是這個人生藍圖，你滿足了這個人生藍圖，你就會感到幸福、覺得很爽很幸福，很成功。反之亦然。
自律看起來是違反人性的，那時因為太多人沒有給自己的大腦種植自律的心錨。自律就像呼吸一樣，只要掌握到方法，經過刻意練習，我們的大腦就會有一個這樣的機制，也就是持續成長的系統，當我們不斷的去學習，去進步，去成長，我們的大腦就可以感受得到持續幸福。
❤️大腦具有可塑性的四個特點，我們可以根據這四個特點去訓練自己，讓自己擁有超級大腦，你的大腦就會幫助你去創造你想要的人生。訓練我們的超級大腦非常重要，因為大腦有個特點，永遠會做它認為對你有利的事情，永遠會帶你走向快樂，遠離痛苦，永遠會聽你說的話和你想像的畫面。你永遠會做你愛做且熟悉的事情。
❤️因此我們可以在這樣訓練大腦：
第一個時間告訴大腦想要什麼，要視覺化的練習，
第二把努力的過程和強烈的快樂感，與不能完成目標的痛苦聯繫在一起。
第三改變大腦的語言和畫面，今天所有做的一切都是為了改變你的大腦裡面的語言，從今天開始，你不要抱怨，不要責備，也不要找藉口。
❤️狀態等於人生，我的狀態是可以設定的，我們可以設定我們的人生，只要你學會掌控你的狀態，就可以隨時進入幸福的狀態，狀態等人生，這點很重要但如何進入巔峰狀態呢？
進入巔峰狀態的三個方法：
1.調整身體的狀態，身體會幫助我們欺騙自己的感受，所以當你對自己整個微笑的時候，無論你多麼沮喪，你都會感受到一縷陽光照進心頭，等你深深吸口氣，大聲自己說， yes，就有一股振奮的力量湧入你的心田。
2.調整你的聚焦點，當你的聚焦在哪裡的時候，你就會感知到什麼。你的Focus 在哪裡？ when focus goes energy flows .例如你想獲得財富，就要關注獲得更多的財富，想獲得幸福就去關注獲得更多的幸福；想獲得愛情，就去關注更美好的愛情，獲得更多的覺察與幸福，想獲得更多的決心，就會產生。
3.改變你的語言，我們每句話都是有能量的，精確的語言就是力量，請你停止講那個無數遍「我不行」的生，這是改變人生的開始，但是跟自己說：我可以！
我可以談自己想要的任何成就，可擁有我想要的任何財富，可以擁有任何想要的美好的感情，我可以又健康又愉快的生活，可以成為人生的領導者，我可以主宰我人生想要做的一切事情，體驗想要體驗的一切。
❤️這樣我們人生的三大絆腳石，錯誤的想法，錯誤的概念，錯誤的信念，我們全部都扔掉，真正成為世界級的Leader，上課時要做出百分之百的蛻變，百分之百的投入。
❤️建立全新的信念，
1.過去不等於未來，無論過去你是誰，未來都由全新的、現在的你創造！
2.決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。（阿德勒說的）
例子：三個砌牆的工人。
有三個人泥瓦匠，他們正在去砌一堵牆，一位哲學家經過他們，問他們你們在幹嘛？第一個冷漠面而無表情的人說砌牆啊！ 第二個人很認真的回答，親愛的哲學家，我在蓋一幢樓哦，第三個人非常熱情的說。親愛的哲學家，你這個問題太棒了，我們正在建設自己的家園，我好幸福好開心，來來看一下三個泥瓦工人，他做的是同樣的事情啊，但他們看到的願景就是他們自己的人生，第一個人把砌牆當作煩悶的工作，第二個人把砌牆當作自己的啊，蓋房子當做自己的目標，第三個人把砌牆當作達成夢想的第一步，他在建設自己的夢想。
所以一定要記住我們的信念，是啊，決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。啊哈Moment，建立你全新的信念，全新的人生，你身邊的人應該會感受到你在發光，就是不化妝也會發光，就是你整個人沈下來的狀態。
❤️第三個信念是現在決定未來，選擇的力量。
我再次強調一下，人生的結果等於事件，加上你的回應，你永遠都可以選擇如何對於外界事件作出反應，你反映的質量等於你人生的質量，那我過去是一個暴脾氣，人家說什麼覺得不爽[發怒]，馬上就報了，那我現在就不會爆，因為我這個反應的質量拉長了，這個回應的時間拉長，反應的質量提高了，那我的結果就會變棒，我變得更加幸福，大家更愛我，我成為一個更好的人。所以每個人都可以選擇如何應對生活當中的事件，一定你意識到這一點，你會重新獲得人生的超級能力，創造你想要的任何人生，並不是環境決定，我們的人生並不是任何人決定，我們的人生是你自己決定你的人生，你選擇的那個視角，你選擇如何看待你選擇受害者，心態決定你成為誰，最怕的就是跟受害者心態的人交朋友，就是無論做什麼都是別人的錯，都跟他沒有關係。
❤️通過N L P來改變人生，因為我們說的每一句話,無論是你跟自己的Self Talk 還是說出來，還是大腦裡面想像的那句話，在腦海裡想像的這個圖片，以及你採取的行動真正會決定你的人生。信念的力量很重要，一定要用這個方法的百分之百，近99.9%都沒有用，唯有如此你才可以真正創造你想要的人生。自我確認的力量非常的強大，因此要多做練習。
自我確認，來自我的能量宣言！
❤️ 從現在開始,我要用覺醒者的態度來強化自己：我是一個充滿愛與活力及內心強大的人！
🦋每天問自己的能量問題：我如何成為更豐盛的人？熱情有活力的人？如何更愛自己也愛他人？
🦋最後我的能量宣言：
我是宇宙公民銨夫人，我喜歡自己、我喜歡每天成長中的自己。我充滿愛，充滿能量、活力、熱情有勁！我是一個非常豐盛，時時感恩、知足的人，我喜歡分享，我樂於聆聽、善於安撫人心。我樂於提供價值去賦能他人。我是ㄧ個無法被忽視的小太陽，我照亮自己，也溫暖別人。我是一個Leader，是個實踐者，我勇於冒險、接受挑戰、克服難題。
哇！太棒了！我又實踐了ㄧ小時讀完三本書。 我是個覺醒者， 我以2毫米差距的標準來要求自己。 我是世界級的Leaders ，我是Action taker ! 我喜歡自己， 我越來越欣賞自己！ 我熱愛閱讀， 樂於分享，我做的任何事情都是美好的、豐盛的！我是個高效的終身閱讀者！我有明確的目標、我相信自己ㄧ定會成功、我欣賞有錢人、我祝福有錢人、我愛有錢認、我要變成跟他們一樣有錢的人、我就是有錢人！我有有錢人的腦袋！
我感恩ㄧ切、ㄧ切感恩！ Everyday is my favorite day ,所有的好事都會發生在我身上， 每天都有好禮物跟驚喜上門，我越來越有自信， 我越來越有魅力、越來越幸福，越來越快樂、越來越強大！我創造自己的人生、我搭建強大的知識體系 、 我不斷地迭代我的人生 ！ 世界級的領導與菁英們都是我最好的朋友！
補充：
行动清单：
1. 设置"100%为自己人生负责"，每天提醒闹钟，时间由自己定；每天早上醒来，对自己说：我是（自己的名字），我100%对我的人生负责。
2. 确认自己的赋能小伙伴，每天的赋能时间，时长；每天按照计划赋能，执行；
3. 撇清“责怪”俱乐部。
今天我责怪了谁？
从100%对自己负责任的角度来看，实际上是什么呢？
下次发生时，更加负责任的声明和自己要采取的行动。
4. 撇清“抱怨”俱乐部。
今天我抱怨了什么？
从100%对自己负责任的角度来看，背后的原因是什么?
针对这件事，更加负责任的声明和自己要采取的行动。
5. 要撇清“借口”俱乐部。
我今天找了什么样的借口？
从承担100%的责任的角度来说，实际的原因。
采取更加负责任的声明和下次要采取的行动。
6. 进入100%的负责人监测站。
1. 目前你人生遇到最大的问题，难题是什么？
2. 你是如何让这样的情况发生的？
3. 发生这个的成本是什么？
4 如果继续这样，我的成本是什么？
5. 如果不改变成本是什么？
6. 我其实想要的结果是什么？
7. 我会采取什么样的行动来得到这样的结果呢？
8. 什么时候决定采取行动呢？
9. 0-10分，给你的决心打分。
7. 签署角色扮演条约，作为这次课程的学生，是你的角色，去做去实践，采取行动才是改变的开始。认真对待，去做每一个作业，每一个提问。
8. 你的人生有什么是世界级的？你可以跟世界分享的世界级的知识是什么？
9. 你的口头禅是什么？写下来。
10.宇宙公民私董专属课程人生觉醒四大问题：
1.Who are you, when no one is watching?
如果没有人在你身边的时候，你是谁？
如果没有人你观察你的时候，你是谁？
如果没有任何人知道你做的事情，你是谁？
Are you a giver or a taker?
你是给予者还是索取者？
Sharing is caring. Living is giving. 我给予多还是索取多？
Give more than you expect to receive and you will never have anything to worry about.
给予的比你期望的要多，你的人生就不会有什么可担心的了。
此刻你因为什么而感恩？
What are you grateful for right now?
感恩之心是人生幸福的必要条件。
11. 上一次非常幸福的时候，是什么时候？取得一个很大的成功，把它写下来。
这个成功持续了多久？
