鼓励咨询与自由书写Day4,我从不觉得自己依赖但也并不独立

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入营第六天了,利用中午的时间补课,第四天,测试的是自己在一段关系上的依赖程度,一边听课程一边给自己和老公打分,17分。

这个分在我意料之中,我一直觉得自己并不是个依赖的人,包括恋爱时也有热恋期的一日不见如隔三秋,但稳定后也就一切归于平静与淡然。

我能依赖,也能独立,这是我一直对自己的评价。做了这个测试,对自己的觉察是什么呢?

1.发现自己有犹豫的时候,这符合我一向的作风。我在想这犹豫是为何?是什么时候开始形成的或者是什么样的经历导致的?

我想有我原生家庭的原因,从小父亲宠溺,小学了,父亲开始到异地工作,没有了父亲的宠,却有母亲的拔苗助长,我是姐姐,我要学会这些才能照顾妹妹,但我还是个小孩。我想想当时6.7岁的自己说得最多的是,我不会。现在我儿子两岁了,语言慢慢发展起来,他在说我不会时,对我触动最深,我猛然发现,这是我曾经跟我妈说得最多的气话,当然我在儿子身上还没有发现是气话,而是他自然而然说出来的。那一刻,让我发现了自己与孩子的关系,在沿着当年妈妈与自己的关系发展。我成为了自己妈妈那样的妈妈,这是我最不想发生的事情,却不期而然的发生了。

而犹豫,应该是在父亲离开家乡到外地工作开始,我怀疑了他和妈妈对我的爱。是父亲的离开让我变得不自信吗?此时此刻,我在深挖当年自己的感受。是的,父亲总是鼓励我,相信我,而母亲总是打击我,不相信我。这或许就是差别吧。

2.我做到倒数第四条时,那个吃饭,穿衣,交通,财务总不是很理解,就往前看自己打的分,好像有些不太对。就进行了些调整。

让我最有感触的调整是,你相信别人的幸福是由你负责吗?开始我没往老公上想,我觉得幸福掌握在自己手里,所以选了从不。但听完课程后,我发现应该评的是我相信老公的幸福应该由我负责么?我想我们双方得负责,于是改了3,有时候。

你是否会说出你的想法,即使会惹怒别人?我选了相当程度的有时候,4分。

在我还在上幼儿园时,有一次是父亲接我回家,途中我想吃冰激凌,但他觉得回去差不多晚饭了,不给我买,我觉得发发脾气,父亲准会给我买,那次却没有,直到家里,我还在发脾气,一不小心把水弄得妹妹身上了,父亲第一次对我发火,并且第一次打了我,也是唯一的一次。没想到,直到现在我依然记得这件事。可能是它,让现在的我不太轻松地表达自己的想法?

还有就是你在想说不时会说不吗?我是个直接的人会说不的时候多。但仅对身边熟悉的人,对朋友,同学却有些无法抗拒,几乎会选择迎合别人。

最后就是吃饭穿衣,交通,财务问题了。

吃饭穿衣,这些我从小学开始就是独立解决,没觉得有多依赖,唯一的依赖就是吃饭选什么菜,会有选择性综合症,选了又容易后悔。不光是吃饭,关于选择都会有这毛病存在。

交通,没什么可纠结的。

财务状况,在刚毕业参加工作那几年,虽然没存到什么钱?但花销总是规律的。现在有了家庭小孩,总觉得钱不够花。

原来一直觉得自己是独立的却并不独立,在某程度上还是依赖的。

一个测评却隐藏着大大的学问。其实还有许多值得深挖的。

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