1.1【课后实践】
这是2018年5月29日“崔律精时力之脑力管理”系列第1.1讲的课后实践。
<实践事项>
梳理自己的工作内容(见下3)。
<实践日志(记录)>
1.我在本讲中的收获:
1)升级认知,了解我们已经处于脑力工作者的时代。时代变迁:体力工作者→知识工作者→脑力工作者(eg.部分金领、灰领)。很多白领工作将要被取代(蓝领工作被自动化取代)。“无脑工作”和基础的脑力工作在消失。
2)学习了根据对脑力消耗值的程度不同,工作内容的三种分类方式以及解决方案。事务型工作任务:
* 非常简单、容易,只需要一点点脑力就能完成的工作
* 例如:寄快递、订机票
* 甚至一边打电话一边还可以做其他任务
常规型工作任务:
* 所有工作任务中占比最大
* 多是重复性的
* 分工范围内的正头任务,岗位职责中记录的
* 需要一些脑力才能完成
* 例如:
* 销售:起草报价单,无法一边看电视一边完成,开会时可以一边听别人讨论一边去完成
高价值型工作任务:
* 复杂的、可能超出目前能力范围、需要很多脑力、需要集中注意力才能完成、需要深入思考或系统性思考
* 有时需要远离人群和噪音
* 例如:写书
3)回顾精力管理的三个关键词、三个基本原则,一天当中的精力管理变动曲线,以及脑力精力管理前后的不同。
2.回顾过去我做的不足的地方:
对自己工作的任务到底属于什么类型没有概念。即使以前接触过二八法则,也不知道怎么用来分析自己的工作。
3.今日实践:
(1)三类工作举例:事务性工作任务:寄快递、整理发票及网上申请报销、打印资料常规型工作任务:课前检查、课后任务、备课、批改作业、讲课、出试卷、写工作日志高价值型工作任务:科研、教学反思
(2)初步行动计划:增加高价值型工作任务:例如在教学中增加创意和吸引力(教育创新OR教育+技术?)