最近几个月，我过去狭隘的观念得到很大幅度的破除，内在也变得越来越敞开。

之前的我很固执，自从学习能量疗愈了之后，就再也瞧不上那些低维的疗愈手段（比如中西医、养生知识、养生产品）。

我觉得有了高维的疗愈和修行，我们身心灵各个层面的问题都会轻而易举化解，觉得有了最好的，其他的都不再需要了。

直到……几个月前，我的尿道炎复发……

做了自我疗愈后，我很快恢复了，但第二天又复发，再紧急做疗愈，又复发，反反复复折腾了一星期还没好，后来跟老师沟通才知道是因为我每天都吃辣、不爱喝水以及熬夜的缘故……

而当我连续一个星期认认真真忌口、并且在11点之前入睡以后，身体就很快恢复到了以往的最佳状态。（在没有吃药打针，只做能量疗愈的情况下）

我这才真正体验到什么叫「我们的身体还生活在三维红尘当中，因此习性/生活模式必须要符合宇宙自然法则。」

就像咳嗽需要忌口，可我们却甜的炸的辣的照吃不误……

就像我们希望自己不脱发，可又天天熬夜……

那么，就算我每天给自己做几次疗愈，效果也很容易被这些坏习惯给破坏掉。

尽管我们越来越爱自己，越来越呵护自己，不断的用高维的意识去好好生活，但也还需要低维的辅助才能完全达到身心灵的健康和自由。

因为我们完整的身体是多维度身体，需要高维、中维和低维的方法同时进行，才能真正活出由内而外的健康。

就比方说一株植物遭遇了病虫害，我们从高维做的事情（人生合一精修班——相当于改变土质问题和吸引病虫害的基因问题、能量疗愈——相当于疗愈根部叶面等地方已经病化的部分）虽然可以解决问题，但改变基因这种事情是需要一个较长的过程。

而且，虫害是属于物理的部分，如果我们不到现实中去做一些处理，即便是基因升级、植物恢复到最佳状态，长新叶子的速度也赶不上被虫子啃掉的速度。

而这三者的疗愈缺一不可。若是只做物理上的处理，就相当于只治疗叶面的部分。

只处理表面上的问题，让叶面看起来健康无疑，但如果内部的根茎还是烂的，土还是臭的，那么叶子的问题很快又会重现，甚至会越来越严重。（而西药起到的就是这种效果）

想必通过这个比喻，大家都能了解为什么每一个维度的滋养和疗愈都非常重要了。

我们的这具身体，在物质层面，也必须遵从自然法则，那就是——健康的作息、健康的水质、健康的食物、健康的活动、以及对人体有益的养生产品等等……

养生产品原本不是必须的，但对于我们这个时代来说是必须的。

因为我们生存的环境没有足够健康的水质、食物、甚至是空气。

我们需要一些更加高频的疗愈性质的物质产物来支持我们的身体即便是在相对恶劣的环境下也能健康生存。

比如昨天海量老师在养生课当中讲到：

「我们的身体都非常需要膳食纤维，肠道才能健康。如果肠道不健康，脸上就会很容易长斑，心脏也很容易出问题。

而我们现在吃的都是精米，肉类、蔬菜更是没有多少纤维，所以现在绝大部分的人都有肠道问题，需要果蔬膳食纤维来维持身体的平衡。」

牛牛在旁边也非常认可这一点，他家里十几年前就是做精米加工的，他说在加工的过程中，米最外面的一层糊粉层会被精米机磨掉，这是为了顺应市场需求：口感更好、外观更好、也更易存放。

对照下图，我们就知道为什么这个时代的我们如此缺乏膳食纤维和微量元素了。

现在，我敞开接受这一切的礼物，而这些礼物，也许真的需要去经历一些苦难，才能够去认出。

就像我通过尿道炎的折磨，才真正对生活作息和养生禁忌心服口服，通过半个月的咽喉炎折磨，我才对忌口这件事真正重视起来……

所幸，我还是汲取了教训，学会了要好好爱护自己的身体，不能随便对待她。

现在，每一天我都能感觉到我的身.心.灵被滋养着，呵护着，同时也感受到我的源头父亲把这一切的礼物带到我的面前。

我每认出祂一次，便多一份感恩，多一份幸福，变多一份笃定。

我确实是在被这个世界好好的照顾着。

我确实很幸运，无需再兜兜转转的去找，一切所需皆在眼前。