2018.1.14-旁观者视角

        今天我没有入局当银行家,也没有作为“卧底”进入哪一桌进行游戏。不用记账,后我做起了观察者,观察着场上的游戏进程,观察着银行家的表现,观察着“卧底”们的表现,观察着玩家们的表现。昨天的场子里氛围比较凝滞,感觉很紧。我作为旁观者,看到了几位新银行家们的紧张和表现,在心里盘算着如果是自己会如何去处理;我看到了两位“卧底”的表现,在想着如果我在局中扮演一位新玩家,我该如何做;我看到了玩家们的表现和行为背后的情绪,我回忆着自己作为新玩家、老玩家时内心的情绪和感受。这次作为一个带着觉知的旁观者,体验也非常特别。

        而对于整个一天来说收获最大的是活动之后的银行家内训,在昨天的觉察后,Angela从旁观者的角度点出了我另一些自己都没有注意到的下意识行为,我闭眼向内探索了一下,我发现这些下意识想要帮助人的行为,是因为我希望和他人保持良好的关系,而这种关系会有一种别人会觉得我这个人不错的感觉,这种感觉最终指向的是被爱。当我发现这一点后,我似乎能看清我没有在意的,可能也一直被我忽略的盲点,“被爱是需要有条件的”。这份觉察是一份宝贵的礼物。

        席间其实有发生一些小插曲,这又是另一个话题,只是因为这个人的行为确实让我感知到了我的那种防御、堤防的、警觉的、带有敌意的情绪;带有一些愤怒、不甘和无奈的情绪;那种不舒服的感受。这个事件只是个开关,触发的是我过去半年来自己经历或者周围发生的一些事的记忆和情绪。我的心里会自己的准则和评判,同时也有另一个声音告诉我如何做会更好。我现在还没办法完全把这件事想得如此通透,但至少我知道,我的心里有一颗小种子,还没有完全发芽,就算经过风雨,它还是会长大的。此刻,我相信着这一切终将发生。

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