昨天计划着今天早上六点起床围着小区外围跑上一圈查看下一圈有几公里，今天早上闹铃响的时候，醒了坐了几分钟，爬起来做了一组拉伸就出门了。
期间的心里活动是这样的，在坐起来的那几分钟是特别不情愿的，想着算了继续睡吧，今天就不跑了，明天跑。然后又想到不跑不行呀，今天周二了不跑到时候就更没有时间跑了，还是跑。想起之前伙伴们说的，越不想做的事情就应该逼自己去做，就一下爬起来了，穿好衣服做拉伸，这时婆婆也醒了问我这么早起来做啥，外面下着雨，想想也对，然后穿着衣服一下子又跳到床上准备躺着了，结果一想又不对呀！这会不跑待会背着包跑去上班也不方便，晚上自己还有其他的事情要做，就更加没有时间跑，腾的一下，又爬起来做拉伸，这下是踏踏实实的想好要继续跑了，拉伸做好，出门拍了一张成就卡就开始了，跑了一圈两公里，并且觉得小腿很累。
觉得自己跑个步怎么那么多的想法，想来想去都耽误我不知道多长时间，也觉得自己现在跑步还是处于一种被自己强迫跑的阶段，还要自己多加练习，改变自己思维，做到自己不用纠结那么多，爬起来就开始跑的状态。让自己慢慢爱上这一项运动，不在是自己强迫自己。
