今天发生了什么？
醒
凌晨五点半，两个孩子醒了，来到我的房间。睡前，哄他们睡觉，我夹在两个人中间，因为姿势不好，也会太热，而踹开被子，腰可能着凉，总之，哄他俩睡觉还好，睡到天亮，这个腰就像断了一样。身体的痛苦记忆，让我对他们的半夜来访，心有太多不情愿！
伤
回到他们房间，听到母亲出来喝水，走一步，伴随着急促，重重的呼吸声，是的，她的类风湿又犯了，身体又酸疼了！！！面对老人，面对病痛，面对久治依然不能痊愈，想到老，想到渐渐衰退的身体，透出大大的无力感！没有办法对抗疾病，没有办法挽留生命！
坏情绪
母亲身体不舒服，我决定带着两个孩子去上班，正好孩子写写作业！前面两件事，都让我心烦！不免不耐烦！加上同事家的一个孩子，三个男孩子在我办公室吵来吵去，头都要炸掉了！
我不断的催他们写作业，知道吼本身是一种方式，吼，是无能，没有办法的办法。说了好多遍，心理也知道没有用，想想又不能吼，但早上心中的烦又好像要冲出来！最后，同事家孩子有了，终于安静下来了，我也慢慢的静下来了，但心底还是有担心，抹不掉的焦虑！唯一肯定的是，我不能把这种焦虑传给孩子！我不能让孩子学习到，遇到父母的疾病，生活遇到不如意，我们便陷入其中，而自怨自艾。我怎么才能走出来！
平静
中午食堂吃饭回来，俩个人在玩，我打开今天的课程开始听，第一遍，没有算听进去，头脑还是不怎么清晰，捕捉到几点：
1，爱是什么？
2，自由是什么？放手还是放任？（还是不太明白）
3，孩子言行背后的需要
4，名为爱，实则温柔的控制。（自己是不是这样呢？）
5，接纳是信任
6，孩子的哭闹是需求，若当成孩子的手段，就预先植入了不公平。
一遍一遍的听，内心平静了。我们的年龄，我们的角色，会有许多压力，但是，我们要不要把压力传给孩子呢？就像，踢猫效应！最终竹篮打水，一场空！没有人有收获！孩子的问题也好，作业也好，家庭的烦恼也好，工作的不顺也好，我们如何处理好自己的情绪，至关重要！
言传身教，言传身教，身大于言，身才是潜移默化的影响！先从自己改变认知，调整情绪，不吼叫，教给孩子良好的处理自己的情绪，积极的面对生活！
期待老师的下次课！老师的话如水一般，不生硬，不强迫，缓缓流入，治愈干涸，一切刚刚好一切正需要！
