---预测未来最好的方式，就是去创造它

参加海文U创空间系列沙龙活动前，只知道这是一个“向未来学习”的课程。当时我正沉浸在自己心灵探索的阅读之旅中，读的是乔.迪斯本扎博士的新书《You Are the Placebo》。其中前沿的观点令人脑洞大开，同时却又极具科学逻辑性。我将这本书形象的理解为，如何用冥想的方式将自己的身体和思维打造成一个容器，内在呈现出积极的未来，改变信念，引导自身内在系统的转化，在当下创造出自己想要的未来。书中强调通过改变内在状态，我们可以改变外部现实。

不可思议的是，进入海文U创沙龙活动后，我马上意识到，英雄所见略同啊。乔.迪斯本扎博士的内在探索关注于疗愈人类的身心健康，海文的教育强调连接真我、自我觉察、自我负责，建立高品质的关系，进而创造个人与他人、社会环境的整体和谐。而奥托博士提出的“U型理论”，“向正在生成的未来学习”则是一个系统的学习行动的方法论，可以应用于个人、商业、教育、社区以及整个社会。如沙龙带领导师琬淇所说：海文的自我觉察，是U理论“深潜”部分的绝佳组合，而海文加上U理论，则如虎添翼。

整个沙龙活动中，带领导师穿插了精彩纷呈的肢体和团队活动，帮助大家在有趣、放松、觉察的氛围中学习体验。其中关注力、同理心练习还有沙盘游戏等等我都是第一次体验，寓教于乐，受益匪浅。下面具体分享些U理论的知识。

---U理论初体验

1.自然流现(presencing)

这是个看起来很高大上的概念。它是“在场”(presence)和“感知”(sensing)两个词的有机融合，意味要按照一个人最高的未来潜能去感知、同频并展开行动，而这一未来的形成取决于我们如何展现它。我们不仅要反思过去，同时要感知并实现正在生成的未来。

2. 自我认知（从脑到心，心到手）

奥托博士认为未来高等教育有两点核心，第一，是将创业的力量与慈悲、同情心（也就是心灵的智慧）连接，第二，是自我认知。这与海文教育的精神不谋而合。U理论关于自我认知这一块，海文的小伙伴们表达了挺多感触。

“我是谁？”意指：我最高的未来可能性是什么？

“我一生的工作是什么？”意指：在我前进的路上 想要创造什么样的未来？

U理论的这个解读简明具体可操作，也完全符合它提倡的从脑联结到心，心连接到手的理念，可以避免僵化于头脑层面的自我意识，指导我们于觉察处展开下一步行动。

3.聆听的四个层级（内在三器：开放的思维、开放的心灵、开放的意志）

聆听，是所有伟大领导力的源头。

第一层级是下载式聆听。你认为听到的都是你已经知道的，你关注的只是你知道的一切，聆听的结果是再次确认自己的观点和评判。

第二层级是事实聆听。你注意到了不同，你开放了思维，可以连接和接纳与自己相左的信息。

第三层级是同理心聆听。你开放了心灵，持续与他人情感上的联结，聆听开始从另一个人所思所感的地方生发。

第四层级是生成性聆听，联结到开放的意志，是当下我(I-in-now)，从我存在的源头或最深处体会的一切，联结到正在生成的未来可能性。让自己成为一个工具，给整个场域提供支持的空间，共同生成未来。

四个层次全部听完，顿觉耳目一新，境界不同。配合导师们精心设计的同理心游戏，大家玩High之余，对这四个层次有了直接的体悟，是我非常喜欢的环节。

4.精彩U观点

“关注力在哪里，能量就在哪里。”

“不要让任何无法看到外在问题就是内在问题的投射者进入！”

“一项干预措施的成功取决于干预者的内在状态。”

---共同看见，共同创造，共同进化

“历史学家克里斯托弗•克拉克，在其著作《梦游者》中指出，一战时期的领导人们就像在梦游睁着眼睛却什么都看不见，困在自己的幻象里，无视他们即将给世界带来的毁灭性打击。”奥托博士有一段视频从这里说起。

的确，100百年后的今天，只要停下来稍稍反思，就不得不说，我们依然在集体无意识地创造着一个个没有人想要的未来：焦虑、抑郁、生病的我们；暴力、分化、分裂的社会；环境、资源不堪重负的地球。

当海文遇见U理论，海文U创成为两个组织有机结合的生态空间。有幸参与其中的我，确信内在的信念和力量愈加强大。因为有更多的方法和路径帮我们连接自我，连接他人，连接世界。

自我觉察内在状态，照亮盲点，共同启动，共同感知。保持好奇心、同理心，和面对未知的勇气，改变心智模式，共同创造，共同进化。改变从自己开始，世界因此而不同。