已和12个小伙伴一起成功完成60天写作日更挑战，仍旧继续坚持日更，今天是坚持日更的第89天^_^
本文约3850字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这同时也是星星在趁早<和潇洒姐写作100天>计划完成的第51次作业
不知道你们之前有没有听过生命之花或者平衡轮这个概念？
我初次接触它是在今年2月份戴西姐姐的爱的训练营上，她教我们用生命之花来做月计划，我尝试了下，但后来也是不了了之。
直到后来我在丹丹的群里看到有不少人用生命之花拿来做月复盘，我这才又进一步地接触与了解到它，并有用它来做周复盘和月复盘。
再接着我通过搜索知道生命之花工具是由古典老师提出来的，且最近在他的《跃迁：成为高手的技术》和宋文艳老师的《世界500强人生管理笔记》里都有提到生命之花，那么本文就想结合书中内容分享分享我对于生命之花的些许见解与心得体会。
01
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什么是生命之花/平衡轮？
生命之花，又名平衡轮，由古典提出，是一个生涯教练工具。它把我们的人生分为八个不同的维度。根据宋文艳老师的《世界500强HR人生管理笔记》一书，标准版本的生命之花的内容顺时针为：
职业发展：我们们的职业发展方面；
财务状况：我们的财务方面；
个人健康：身体、心理健康方面；
娱乐休闲：兴趣爱好方面；
家庭：如果有自己的家庭，指自己的家庭；若未组建家庭，代表原生家庭；
朋友和重要他人：我们都还有不少亲人的朋友和重要的其他人，他们是不可失去的人；
个人成长：知识、能力、眼界、心灵的成长都是个人成长
自我实现：也许与工作无关，但是能发挥我们的天赋实现有价值的事，也和精神信仰有关
其中，个人成长和自我实现可能不太好区分，特别说明一下，个人成长更多地在增加能力、开阔眼界上，而自我实现则更多地在追寻梦想、成为自己上。我们可以理解为“自我提升”和“实现梦想”的区别，如果实在难以区分，则干脆合并，再另外增加一个自己喜欢的选项。
就我个人而言，我在进行六月复盘时，我的个人成长方面包括阅读、参加付费课程；自我实现方面则是能充分发展我的兴趣爱好与天赋优势的事儿，比如说写作和组建并运营社群。六月复盘|“请保持那一份热爱，奔赴下一场山海”：七月会更好~
每个人的理解各有不一，按照自己的理解来就好，但是不管从什么角度出发去，我们从这八个角度来审视我们的生活，可以让我们清晰地看到我们把时间，精力都放在了哪里。
（图源于微信读书古典《跃迁：成为高手的技术》）
02
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我们可以用生命之花/生命平衡轮来做些什么？
根据我的阅读与实践，我把生命之花/生命平衡轮的用途归纳总结为如下4个方面：
☼☀制定人生目标
人生目标维度并非单一，而是多维度多类别的，比如我们可以从8个维度来制定出我们的人生目标，让我们可以在人生路上时刻回顾与牢记各方面的目标，走在适合自己的人生轨道上，不偏不倚，张弛有度，收放自如。
这一灵感来源于宋文艳老师的《世界500强HR人生管理笔记》，让本以为生命之花多用于做计划和复盘的我的视野更加开阔。
比如在健康这个维度我会写坚持合理运动和合理饮食，保持健康的生活方式；个人成长这栏或许可以写成为一个终身学习者。可以视自己的情况来定。
☀做计划
用生命之花来做计划，不管是周计划，还是月计划，或者一生的计划，这些都可以让我们充分利用时间，不仅可以帮助我们在想做的事情上多多投入时间，还可以让我们过一种张弛有度的生活，不至于过于注重个人成长、自我实现、职业发展而忽视了个人健康、娱乐休闲，家庭，通过这个过程我们也可以意识到什么是重要的。
我在5月份的时候就有些忽视娱乐休闲这方面，当我意识到的时候，我在6月有所改进，在用生命之花进行月复盘的时候有让生活更加平衡，不会让自己太累，反而让生活更加有幸福感与愉悦感。
☀做复盘
把生命之花上的八个维度用来进行周复盘、月复盘或者年复盘是一种不错的方式，它可以让我们不断审视自己，清晰地看见我们平时都把时间花在了什么上面，比如是不是过于花在娱乐休闲上的时间过多？有没有忽视我们的个人健康？这个平衡轮会不会因为太倾斜于个人成长与自我实现而变得不平衡？这都是我们可以考虑的点儿。
或许有的人是针对用生命之花写的计划来进行，有的人没有计划但是会基于一个周期内自己做的事情来复盘。古典老师的《跃迁》一书里提到的是前者，而我属于后者。
不管你属于前者还是后者，我们都可以回顾审视自己已做了的事情，对各个维度依据内心满意度进行打分，并注重分析自己的打分原因，因为这可以为我们下个月的行动提供调整的方向。比如说，我这个月给自己的个人健康打9分，这是为什么呢？因为我没有做到早睡，睡太晚，那么这一理由就为我奠定了下月行动的基础，也就是要努力调整睡眠。
☀构建知识体系
生命之花包含的八个维度能为我们构建知识体系提供一定的参考，它给出了八个明确可见的方向，让我们得知识体系可以更加有框架感，在进行填充内容的时候也更加得心应手。
这一灵感来源于Kiki和文文，在看到时被惊艳到，这八个维度确实是比较能够覆盖我们所接触到的各种各样的信息、知识等东西的了。
03
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举例：我们可以怎么用生命之花/生命平衡轮来做月计划？
在古典老师的《跃迁：成为高手的技术》书中内容的基础上，并结合我的个人理解，我们可以用如下步骤来制定我们的月计划：
第一步，如果条件允许的话，用笔在纸上画出空白的花，或者也可以直接在电脑上分维度写出来，但戴西姐姐曾说用纸笔画或许会有意想不到的收获；
如果用纸的话，在白纸上，画出一个圈儿，然后是一个交叉的XY轴，再加两条斜线。一个有着8个花瓣的空白生命之花就出现了，再按照顺序填上前面提及的8个维度，即职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要他人、个人成长、自我实现。
、（图源于微信读书古典《跃迁：成为高手的技术》）
第二步，开始填写，当8个维度已经呈现在我们眼前，就开始填写具体内容，一开始不要多，每个维度填写最重要的3件事情就好，等到一两次熟练了，可以尝试填写更多，但最好不要超过5项。
（图源于微信读书古典《跃迁：成为高手的技术》）
第三步，列入计划，把我们写下的计划排进我们的日程表里，可以是电子日历，也可以是手账本，总之有这个排进去的动作就好。我们的日历会提醒哪天我们要做哪些事儿。
古典老师在排事项时，会先排职业发展和财务状况的时间，其次是健康时间和家庭时间，因为相对比较规律且固定；然后是个人成长与自我实现，最后是娱乐休闲与重要他人，不管处于什么情况，都可以做的事情。
不管怎么排序，可以遵循先排固定时间要做的事情，再排不做会被挤掉的事情，再排必须要做的事情，最后越想做的越往后排，比如对古典老师来说他已经习惯了自我成长，比起休闲娱乐他更愿意看书写文章，他便先排的休闲娱乐相关事儿。
（图源于微信读书古典《跃迁：成为高手的技术》）
或许有人会问，我现在还是学生，还没有工作，那么职业发展要怎么填写呢？我的想法是，可以看看有没有为未来的职业方向付出一些努力，比如是否有做职业规划？比如是否有去尝试实习？这或许都是我们可以考虑的方向，如果实在不想填，也可以暂时忽略不写。：）
以上便是我在今年接触生命之花这个概念以来对于它的些许理解，其实生命之花的各个维度可以用于生活的方方面面，就看我们有没有运用的想法。比如，我有把生命之花中的健康，个人成长拿来写感恩日记呢。所以它当真是一个实用的人生规划工具了，感恩古典老师的提出与分享。
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