生活中，你是不是常常遇到这样的困惑呢？

比如孩子放学回家，做了两分钟作业，就开始打开电视看动画片；

比如给孩子买了几本世界名著，孩子却把书丢在一边，没有丝毫的兴趣；

比如看到孩子玩手机学习成绩下滑，想提醒孩子几句，又担心引起孩子产生逆反心理。

……

北京大学法律硕士梅拾璎，为我们找到了解决的方法。

她的《唤醒孩子的内驱力》一书告诉我们，和谐自由的生长环境、父母的不断学习和内省、丰美的自然、广泛的阅读、体育运动，都是培养孩子内驱力的最好土壤。

这本书直面了很多家长们关心的话题，提供了很多提升孩子内驱力的教育方法，堪称非父母培养优等生的教育指南。让家长们学会用智慧推动孩子成长。

01 内驱力，是生命本身的源动力

说到内驱力，我的眼前就会浮现一个场景。

那是在儿子10岁的时候，为了让儿子身体更结实，我和孩子他爸每天都会陪孩子打一个小时篮球。

有一次在陪孩子打篮球时，一个叫灿灿的小男孩加入进来，两个小男孩玩得挺欢，不一会他们就开始进行投篮比赛。

儿子那天运气非常好，每投必中，非常开心。而那个叫灿灿的小男孩却是屡投不中，可小男孩并不服输，从下午四点比到晚上八九点，屡战屡败，但他还是不愿意离开球场。

是什么支撑小男孩一直坚持下去的呢？是强大的内驱力，小男孩不愿意认输，这种想赢的精神让他与自己死磕。

想调动自身的内驱力，往往也需要目标做指引。而兴趣也是内驱力的亲密伴侣。

畅销书《原则》的作者瑞达.利欧从小学习成绩很差，他对所学的知识不感兴趣，在他看来，学习没什么好处，只不过是为了得到母亲的认可。

可当他以C的成绩进入长岛大学后，遇到了自己感兴趣的专业，成绩呈现开挂模式，学习态度也来了个180度大转弯，当个人主观能动性被调动起来后，他完成了从学渣到学霸的逆袭。

兴趣是最好的老师，如果我们能从自己的兴趣领域进行深耕，就能让自身的潜能爆发出来。

你看摩西奶奶65岁时开始学刺绣，77岁开始学画画，坚持做自己喜欢并热爱事情的她，在绘画上取得了不朽的成绩。

每个人的内驱力来到的时间不一定相同，但唯一值得肯定的是，内驱力，能焕发出我们生命的巨大能量。

对此我也深有体会。

记得一次部门检验技术比武，对我而言，我是自信心不够的，因为相较之那些老师傅而言，我资历尚浅。

但因为之前我也参加了几次公司技术比武，积累了一些经验，所以我的心中有一个声音对自己说：全力以赴，尽自己能力做到最好就行。

在这种内驱力的驱使下，结果也让我感到诧异和惊喜，因为我获得了单位技术比武第一名。

我们想要取得成绩，实现突破时，都离不开内驱力这个亲密的朋友。内驱力，是我们生命的源动力。

02 内驱力，是通往自律的最好途径

儿童心理学家阿德勒说：人自出生的那一刻起，就在不断追求发展，追求完美，这种追求是无意识形成的，但却无时不在。

在书中，作者说了自己儿子的故事。

儿子在上小学时，作者看到许多孩子脑子比儿子聪明，卷面比儿子干净，考试分数比儿子高，曾一度怀疑自己对儿子的教育方式是不是太过于自由了。

后来她琢磨出一个道理：想要让一个孩子自觉于某件事，一是这件事对他来说不太难，二是他对这件事情感兴趣，二者融合在一起，才能调动人的主观能动性。

所以当儿子在学习上有一点进步的时候，她就会夸儿子，鼓励他，最重要的是跟他一起分享从知识中得到的快乐。这样让孩子在成长的道路上越来越自信，价值体系形成了一个良性循环。

一件事情能够坚持，一则是因为不太难，二则是与你的目标相契合。

确实是这样，对此我也深有体会。

近段时间，我和老公养成了一个清晨走路的习惯。因为小区旁新建了一个公园，依山傍水，水流潺潺，每天清晨在这里走走，不仅心旷神怡，还能健身排毒，所以我和老公爱上了这个清晨走路的微习惯。

而且在坚持了一周后，初见成效，减了2斤，这个正向反馈让我惊喜不已，越来越自律，每天都会去公园竞走打卡。在这样的良性循环下，我养成了一边听书，一边走路的习惯，无形中又培养了一个好习惯，精神状态也越来越好。

难怪常听人说，运动会上瘾，此言确实不虚。原本准备先坚持几天再说的我，看情形会成为一个运动达人。

03 三个方法，提升孩子内驱力

曾看到过一个有趣的小故事。

一位老人住在一个小乡村休养，附近的孩子们喜欢在他家门口追逐打闹，让他无法好好休息。虽然他多次禁止，但孩子们都不听他的。

后来，老人想了一个办法，他把孩子们叫到跟前，告诉他们谁叫的声音大，谁就能得到奖励。这样一来，孩子们闹得更起劲了。

后来老人取消了奖励，但孩子们已经适应了老人的奖励机制，见没有奖励，再也不去老人家

门口吵闹了。

你看，外在的奖励，并不能让孩子保持持久的内驱力，那我们该如何提升孩子的内驱力呢？

一、和孩子一起成长

懂得自我教育的妈妈会不断学习，丰富自己。因为在养育孩子的过程中，妈妈的一言一行都被孩子看在眼里，记在心里，他们会在孩子的成长过程中，做一个表率。

素质高的妈妈不一定是高学历的妈妈，而是善于学习的有心妈妈。

在《布鲁克林》有棵树中，女主人公弗兰西.诺兰之所以能逆风翻盘，成为密歇根大学的优秀学生，她妈妈功不可没。

在孩子小时候，她每天都会在临睡前给孩子读《圣经》和《莎士比亚》。，她相信孩子书读得多了，就知道外面的世界并不是布鲁克林的出租屋那么大。在母亲的耳闻目染下，弗兰西爱上了书籍，爱上了阅读，书籍无声滋养了她的心灵，也改变了她的命运。

二、容忍孩子走一段弯路

创造力导师肯.罗宾逊曾说：教育就像园艺，是一个有机的过程。我们在种花的时候，不会因为哪株花长得不够快，就去拽起来，这不可能对花有帮助。我们也不可能把所有花都种得一模一样。

其实对每个孩子来说，都有其特定的轨迹。其实有时候弯路，也是最好的反馈。孩子只有通过不断试错、纠偏，才能稳稳地走向自己的目的地。

前段时间，一位名叫王威的外卖小哥参加高考的新闻冲上了热搜，引起了很多人的关注。他曾经在2013年考上中国农业大学食品科学与工程专业，但是由于不喜欢自己的专业，于2017年选择了退学。在经过社会的历练后，他感到工作还是需要学历，于是重返课堂寻梦。

其实人生根本没有弯路，所谓的弯路只不过是暂时，有时候容忍孩子走一段弯路，正好可以开阔一个人的眼界，让他见识更多人生的可能性，然后心甘情愿地选择某一条途径。这样其实也能够培养孩子的自主性。

三、让孩子多亲近大自然

那些带领孩子亲近大自然的父母，都是富有远见的父母。让孩子多亲近大自然，对孩子的成长也富有特别的意义。

因为大自然对孩子的浸润总是无声无息的。孩子们看过的花、踩过的冰、摸过的树、爬过的山，都能为他们插上想象的翅膀。

大人们疲乏了累了时，去公园走走，看看秀美的风景，吹吹风，不仅能让疲乏消除，还能激发大脑的创意。

对于孩子也是一样，多让孩子们到大自然中去走走，不仅能减轻学习的疲乏，还能提高学习的效率，增强孩子在学习上的自主性。

04

写在最后：

布伦达.伯查德在《充电激活内驱力，重返活力人生》中说：

“当我们重视对彼此承担和责任时，我们就不再是独立的个体，而成为了世界上紧密联系的成员。你会感觉活得更踏实，更有责任感和安全感；生活进入和谐稳定阶段，你很少会为不确定的事而惊讶，因为你找到了内心的安定，人生真正为你所有。”

内驱力是一种良好的品质。它源于热爱，热爱又源于兴趣。人一旦找到热爱，便会专注于自己的目标，这样就能释放出自身最大的能量。

愿我们都能找到孩子的自驱力按钮，通过唤醒孩子的内驱力，让孩子相信他拥有变得更好的力量，使一切愿望成为可能。