当观察员说有时间限制时。我就有一点儿抢话的感觉。唯恐说不完。这也是一种不稳的表现，比来访者还着急。这是做咨询师的大忌。在做咨询前都要在练习本上写上。具体化，澄清 ，确认。重新建构。重要他人，
做来访者。第三次。澄清的那个卡点。不同的咨询师。从不同的方位带我来解读。结果仍然是一样的。我内心最在乎的。仍然是一样的。咨询师。稳得陪着我。多次要建议，他都巧妙的的去化解 ，差异问句。假设问句。给我足够的沉默时间，让我去思考，接纳自己暂时的。慢慢的与自己和解。如果有机会，再从另一个点上去看看。发现持续的做来访者。确实能够把自己看清，看透。 你到底需要的是什么？在意的是什么？为止而奋斗的是什么？
