天两夜的父母智慧课程,很快结束了。我完完全全地投入其中,感受到大家庭爱的流动,收获很大。首先感恩志雁导师,全李波院长,泉汐团长和助教老师们,感恩384期所有的同修们!
第一天通过原生家庭图的剖析,我觉得我们的观点和看法多多少少都带有家族的印记。当夫妻意见不一致时,要相互理解,要了解对方的原生家庭,对方的观点由他的信念系统支持,部分的信念来自原生家庭,允许对方捍卫他的看法,尊重他。心平气和地找出共同点,更有利于解决问题。通过做父母链接,我理解了父亲的做法,放下了多年的偏见,感恩父亲,从父亲那里获得了力量。
第二天挖掘隐藏动力的活动中,我学到了要好好地爱自己,活好自己,自己真正好了,才能让家人更好。牺牲自己并不一定能成全家人,让家人开心。重塑印记时我看到了两岁左右的我,被热汤严重烫伤胳膊,我不停地大哭,疗愈了自己的身体,看到了坚强的小小的我。重生环节,开始调整呼吸时,我用右手拼命地抓取,从彩色能量环吸入能量,感觉左胳膊又麻又热,能量进入身体。双吸一呼时,老师说只有自己能帮助自己,我就边呼吸边拼命地前后摇动身体,尽可能地多吸入想要的能量,呼出不需要的。我耳边响彻着老师和助教们声嘶力竭地加油呐喊和鼓励,心里想着我坚强的小英雄,觉得身体逐渐强壮起来,浑身充满力量。最后我看到了一条河流伸向远方,那里有高楼和彩虹,河的一边有绿油油的草地,好美啊!我找到了自信和力量,又一次获得重生。去年的重生环节我从睡着的活着到了醒着的活着,开始感到了生活的美好。感恩两次的父母智慧课,让我获得了重生。
第三天讲心理营养,我知道了孩子成长的五个阶段,每个阶段都需要不同的心理营养,如果某一阶段心理营养缺失,孩子很可能出现偏差行为。我家孩子正处于第五阶段(12-21岁),他需要尊重、信任和自由,在意同龄人对自己的看法,在意异性对自己的看法,需要找到自己的归属感。我现在能够理解孩子为什么总想要挣脱家长,愿意出去找朋友玩儿。我知道了原因就找到了和孩子沟通的方法。
通过这次父母智慧课程的学习,我找到了自信和力量,要好好地活自己,找到了处理夫妻关系,亲子关系的方法。再次感恩父母智慧课程让我走向美好的生活。