闹钟在6:06响起，在这之前12分钟，刚抬腕看了一下表。
尽管内心一如既往的挣扎，但起床没有丝毫的耽搁，厕所、洗澡、漱口、穿衣、收拾包裹、退房。昨天娇娇说了，她们rise跑团的摆渡车6点半从酒店出发，退房完毕，6:29，时间卡得刚好，娇娇却没出现，rise跑团的队伍在大厅合照。肚子隐隐作痛。
酒店是娇娇帮忙搞定的，从她领导那里退下来的，喜歌最初并没有在都江堰订酒店，因为这场赛事，起点周边的酒店普遍涨价，大概因为这一点，这场赛事也难得一个好评。就是这样，做得好的地方一百点，做不好的一点，但人们也会盯着这一点！最后想要在起点附近订个酒店的时候，几乎所有的酒店已经满了。不过喜歌总有plan B，或者说这才是最初的计划：住在犀浦，赶第二早的动车过来，酒店车票都已经订好了，但娇娇最后还是帮忙找到一间房，也就不那么麻烦了！
和娇娇一起退完房出去，天真冷得紧，束腿裤+保暖衣根本不够用，跑团的车果然已经开走了，拦了一个出租车，直奔双喜哥，需要把行李寄放在那里。
肚子似乎更不舒服了，是昨天寒风瑟瑟中在白师兄青城湾湿地庄园中午喝的酒未散，抑或晚上龙记斑鱼吃下去的鱼片未煮熟？借用了双喜哥的洗手间出来，喜歌知道：大概不能吃早餐了！
这一整周的日常跑，基本都遇到肚子在闹，但也可能今天太冷了，确实太冷……
最后还是吃了双喜哥从酒店早餐厅带来的一个小包子一个鸡蛋，“这些东西要支撑我跑完了”，喜歌想！虽然一路走到起点检录处看到的面馆都很好吃的样子，但一来时间紧，马上快8点了，二来也确实担心吃完跑起来不舒服，最终还是咽着口水假装目不斜视的直走了！
检录、存包，不用再考虑保暖雨衣是存还是穿了，本来冷的天下起了小雨，原本没打算带着跑的帽子和眼镜也不能存了。看来，要穿着雨衣跑完这趟行程了！
到集结点的时候，雨慢慢有点大了，跑跑跳跳热身完毕，没有领导发言嘉宾讲话，时间到，发令枪响！跑！
路上果然积了水，从脚底叼起来，溅到腿上冰凉冰凉，好在不至于立马湿了鞋，报名说约一万人，实际参赛未知，拥挤的路段并不长，基本到3-4公里的时候，就不用左右串寻路超越了。
跑前，喜歌觉得状态还不错，但许是天气太冷，穿了两件衣服，穿了束腿裤，也许还是因为昨天那几杯酒，或许昨晚窗靠过道的酒店那间房……开跑就觉得状态未必如自己想的好，小腿硬，膝盖后的脚湾偶尔还会撕扯一下！按照以往的状态，7/8公里后，应该会很好的进入状态，跑到很舒服的状态。但今天一直不对，十公里以后，还是没跑出感觉，好几次还有抽筋的征兆，几次调整了姿态和步伐，也找不到让自己舒服的节奏。一直几乎没出汗，汗巾当作手套包了手，天知道，手快要冻僵了，红红的伸不直握不紧。
前面的路段一直弯弯曲曲起起伏伏，淅淅沥沥的小雨大概在近20公里那一段感觉不到了。
一路补水很少，整个行程，几乎没出汗，在40公里处解开保暖衣的拉链，里面的短袖竟然是干的！15公里后，肚子空荡荡，喜歌知道自己是饿了，在一个下坡路段，吃了热情民众的一个香蕉，20公里左右吃了好多番茄，真正能填饱肚子的食物也并不敢吃，好像补给点也并未看到太多。
（以上，成都-深圳航班）
从香蕉开始、圣女果、最爱剥好的橙……记得在一个民众补给点，喜歌乍一看以为只有水，跑过之后再回头，居然有水果，立马又跑回来，吃拿了几个圣女果！记得在另外一个官方补给点，左手拿了一手的西红柿，右手捡一瓣剥好的橙子放嘴里，再捡两个拿手里，跑两步，还有，再把两瓣都放嘴里，再捡几瓣拿着……如是两三次，志愿者都笑了，喜歌也不再好意思拿了！
没有传说中的三公里坡，有一小段到青城山的门就折返了！
最后一段的十公里，雨停了路也基本干了！40公里左右，道路被分开两边，左边是半程大军，右边是全程大神！
解开外套拉链，迎风奔跑，里面的衣服竟然未湿，完全不像是跑完40公里的状态！手臂挥起来，摄像头前要有姿态！帽子摘下来，准备冲刺，眼睛又掉地上了，回头捡起来！有个哥们不服输，硬是不让我超！好吧你赢了！
终点会和娇娇，拉伸领包，唯一的感觉还是冷，我猜测主要是饿的！正好遇到庆嫂！才知道原本庆嫂8：50出发的乐跑竟然因为存包找路到9点多才开跑！其实跑步并不重要，一起跑步才好！庆哥庆嫂这样多好！
准备回双喜哥的酒店打整，原来双喜哥PB，330完赛，再等了一下他，免不了一阵耽搁！
回酒店放东西，我和娇娇先出来吃了面，大碗的三两被我吃了精光！我是真的好饿！
洗澡，换衣服，抽筋的庆哥也已完赛，时间紧！坐上车就直奔机场！
回……
（以上，好景豪园）
（图片后补）
