健康管理师模拟卷一

一、单选题

1.增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括（）。

A.运动强度的增加

B.运动耐力的锻炼

C.身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼

D.肌肉力量的锻炼

【答案】A

【解析】适度的体力负荷，通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼，增加了身体抵御骨关节系统伤害的能力。

2.专业卫生机构编写、印刷，其形式类似于书籍，以文字为主，信息量大、内容丰富、系统完整的传播材料是（）。

A.折页

B.传单

C.手册

D.宣传栏

【答案】C

【解析】手册大多由专业卫生机构编写、印刷，其形式类似于书籍，以文字为主，信息量大、内容丰富、系统完整，通常包含较多的健康知识、健康行为指导等，有些手册还有完整的故事情节，可读性强。

3.（）反映的是相对于一般人群危险度的增减量。

A.理想危险度

B.相对危险性

C.绝对危险性

D.绝对风险

【答案】B

【解析】相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。

4.肥胖症的防治原则，不正确是（）。

A.预防为主，终生坚持

B.积极改变不良生活方式

C.减肥速度越快越好

D.积极防治肥胖相关疾病

【答案】C

【解析】减肥速度不宜过快。

5.糖尿病的临床表现不包括（）。

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.体重增加

【答案】D

【解析】糖尿病临床诊断时，临床症状多饮、多食、多尿、体重下降（三多一少）。

6.对于高血压风险一级，随访频率为（）。

A.至少每3个月随访1次

B.至少每2个月随访1次

C.至少每6个月随访1次

D.至少每4个月随访1次

【答案】A

【解析】高血压风险一级：1）管理对象：男性年龄<55岁、女性年龄<65岁，高血压1级、无其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于低危的高血压患者。2）管理要求：至少每3个月随访1次，了解血压控制情况，针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方。当单纯非药物治疗6—12个月效果不佳时，增加药物治疗。

7.一般推荐（）以上的成人每年至少要测量血压一次。

A.32

B.30

C.38

D.35

【答案】D

【解析】告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压。

8.高血压发病的危险因素是（）。

A.食盐的过度摄入

B.肥胖

C.大量饮酒

D.以上都对

【答案】D

【解析】高血压发病的危险因素有钠、低钾膳食、体重超重和肥胖；饮酒及其他危险因素，如遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。

9.通常判定肥胖的标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的（）。

A.30%以上

B.20%以上

C.10%以上

D.15%以上

【答案】B

【解析】通常判定肥胖的标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的20%以上。

10.对于糖尿病人运动治疗，运动前的胰岛素应注射于（）。

A.运动肌肉

B.下肢

C.足部

D.腹部

【答案】D

【解析】须预防低血糖、注意足部保护。如运动前的胰岛素应避免注射于运动肌肉，最好选择腹部；血糖>16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动。出现严重或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和暴发用力。出现足部破溃、感染时，应避免下肢运动等。

11.不可有效降低血压的生活方式因素是（）。

A.服用药物

B.经常参加运动

C.减少食盐和钠的摄入

D.减肥以及避免酗酒

【答案】A

【解析】改变生活方式，如经常参加运动、减少食盐和钠的摄入、减肥以及避免酗酒通常就能有效地降低血压。

12.老年人和糖尿病患者出现直立性低血压，应该测（）。

A.俯卧血压

B.卧位血压

C.坐位血液

D.立位血压

【答案】D

【解析】被测者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位；老年人、糖尿病患者及常出现直立性低血压者，应测立位血压。立位血压应在卧位改为站立位2分钟后测量。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。

13.目前动态血压监测的常用指标不包括（）。

A.24小时的平均收缩压与舒张压水平

B.白天（清醒活动）的平均收缩压与舒张压水平

C.夜间（睡眠）的平均收缩压与舒张压水平

D.每隔一小时的收缩压与舒张压水平

【答案】D

【解析】目前动态血压监测的常用指标是24小时、白天（清醒活动）和夜间（睡眠）的平均收缩压与舒张压水平。

14.健康教育干预策略不包括（）。

A.教育策略

B.环境策略

C.强制策略

D.政策策略

【答案】C

【解析】健康教育干预策略包括教育策略、环境策略、政策策略。

15.将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度叫做（）。

A.绝对危险度

B.理想危险度

C.相对危险度

D.绝对风险

【答案】B

【解析】将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度叫做理想危险度。

16.标语和横幅的特点是（）。

A.定期更换，一般1—3个月要进行一次更新

B.画面通常由少量文字和较为突出的主题图构成

C.直观、生动，以声音和影像的形式传播健康知识、技能

D.文字少，字号大，可短期挂放，也长期保留

【答案】D

【解析】标语和横幅这种形式的特点是文字少，字号大，既可以用来做短期挂放，如纸质标语、布质横幅等，也可以长期保留，如农村常见的墙体标语等。

17.健康风险评估的类型不包括（）。

A.健康状况评估

B.患病或死亡危险性评估

C.健康管理效果评估

D.疾病并发症评估

【答案】C

【解析】健康风险评估包括对健康状况的评估，对未来或死亡危险性评估，疾病并发症评估等。

18.适用于空腹血糖已获良好控制，但仍不能达到治疗目标者的血糖检测时间是（）。

A.餐前血糖检测

B.餐后2小时血糖监测

C.睡前血糖监测

D.夜间血糖监测

【答案】B

【解析】餐后2小时血糖监测适用于空腹血糖已获良好控制，但仍不能达到治疗目标者。

19.对高血压患者进行定期随访原则不包括（）。

A.个体化

B.综合性

C.参与性

D.整体性

【答案】D

【解析】对高血压患者进行定期随访原则有：个体化、综合性、参与性、及时性、连续性。

20.（）食物在改善城乡居民营养，特别是提高贫困地区居民的营养状况方面具有重要作用。

A.坚果类

B.蔬菜和水果

C.奶类和大豆类

D.谷薯类

【答案】C

【解析】奶类和大豆类食物在改善城乡居民营养，特别是提高贫困地区居民的营养状况方面具有重要作用。

21.社区刘某到你的办公室找你，告诉你他的血压略有下降，你对他伸出了大拇指，这是属于（）

A.模糊性反馈

B.静态反馈

C.消极性反馈

D.积极性反馈

【答案】D

【解析】依据性质的不同，反馈也可分为3种：①积极性反馈：作出理解、赞同、支持的反应，是一种积极性反馈，如“我认为你说得对。”“好！”“对”等；或者以点头、伸大拇指等体语来表达。②消极性反馈：作出不赞同、不拥护、不支持或反对的反应，是一种消极性反馈，如说“不行”“不对”“我不同意”等，或以摇头、皱眉等表情或动作来表示。③模糊性反馈：作出没有明确态度和立场的反应，如“哦！”“是吗？”以及不置可否的表情等。

22.调查问卷的保存原则不包括（）。

A.保证信息档案的完整

B.保证信息档案的专业性

C.保证信息档案的安全

D.方便查阅

【答案】B

【解析】调查问卷的保存原则要保证信息档案的完整、安全、方便查阅。

23.健康指导过程其实质就是（）的过程。

A.健康教育

B.健康促进

C.健康信息传播

D.健康管理

【答案】C

【解析】健康指导过程其实质就是健康信息传播的过程。

24.高血压患者自我管理的人内容不包括（）。

A.对自己血压评估的能力

B.对自己血脂监测的能力

C.会选择健康合理的食物

D.对临床用药的作用及其副作用的简单了解

【答案】B

【解析】高血压患者的自我管理的内容包括：对自己血压监测的能力、对自己血压评估的能力、对临床用药的作用及其副作用的简单了解、患者服用药物依从性的提高、患者掌握行为矫正的基本技能、会选择健康合理的食物、能适当运动、戒烟限酒、自己能进行压力管理，了解寻求健康知识的正常途径和就医能力等。

25.心血管病的三大经典危险因素不包括（）。

A.血脂异常

B.高血压

C.吸烟

D.高血糖

【答案】D

【解析】吸烟是心血管病的三大经典危险因素（高血压、血脂异常和吸烟）之一

26.一例1级高血压患者，有3个危险因素，心脑血管并发症的危险性应判断为（）

A.高危

B.很高危

C.中危

D.低危

【答案】A

【解析】

27.对高度危险的服务对象的随访时间一般为（）一次。

A.每三个月

B.每六个月

C.每二个月

D.每年一次

【答案】A

【解析】对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次，中度危险的服务对象的随访时间为每六个月一次，低度危险服务对象的随访时间为每年1次。

28.下列属于强致瘾原的是（）。

A.香烟

B.毒品

C.酒精

D.网络

【答案】B

【解析】毒品引起的欣快感强烈持久、极易产生依赖性，称强致瘾原；香烟和酒带来的欣快感相对弱，持续时间短暂，称弱致瘾原。致瘾原越强，促其行为转变的过程越艰难。

29.通常彩色印刷，图文并茂、简单明了、通俗易懂，适合文化程度较低的居民的传播材料是（）。

A.折页

B.传单

C.手册

D.宣传栏

【答案】A

【解析】通常彩色印刷，图文并茂、简单明了、通俗易懂，适合文化程度较低的居民，可以宣传知识、倡导理念，也可以具体指导某项操作技能，便于携带和保存的是折页。

30.烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则不包括（）。

A.以群体为中心，强调干预对象的健康责任和作用

B.以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用

C.以健康为中心，强调预防为主

D.形式多样，强调综合干预

【答案】A

【解析】烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用。（2）以健康为中心，强调预防为主，烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。（3）形式多样，强调综合干预。

31.血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测（）。

A.5—6次

B.2—3次

C.4—7次

D.3—5次

【答案】C

【解析】血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4—7次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1—2天。

32.一般生活方式信息记录表不包括（）。

A.饮酒情况

B.烟草使用

C.药物使用习惯

D.膳食情况

【答案】C

【解析】使用生活方式信息记录表收集信息，相关内容，包括烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。

33.以下哪些情况是不可改变的健康危险因素（）。

A.酗酒

B.高血压

C.吸烟

D.年龄

【答案】D

【解析】慢性病不可改变的危险因素包括年龄、性别、种族、遗传；慢性病可改变的危险因素主要为吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素以及自然和社会环境因素等。

34.健康信息收集，健康风险评估旨在（）

A.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性

B.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性

C.提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险

D.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性，提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性

【答案】B

【解析】健康风险评估通过个性化、量化的评估结果，帮助个人认识自身的健康危险因素及其危害与发展趋势，指出了个人应该努力改善的方向，有利于医师制订针对性强的系统教育方案，帮助人们有的放矢地修正不健康的行为。

35.下面对于健康风险评估报告的认识错误的是（）。

A.较好的情况是包括一份给受评估者个人的报告和一份总结了所有评估者情况的人群报告

B.个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息

C.评估结果是健康风险评估报告的主要内容，它的表达方式是固定不变的

D.网络发布健康教育信息是一种重要的教育形式

【答案】C

【解析】健康风险评估报告的种类和各种报告的组合千差万别，较好的情况是评估报告包括一份给受评估者个人的报告和一份总结了所有受评估者情况的人群报告。同时，与健康风险评估的目的相对应，个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息。人群报告则一般包括对受评估群体的人口学特征概述、健康危险因素总结、建议的干预措施和方法等。评估结果是健康风险评估报告的主要内容，表达方式可以多种多样。为方便个人理解，评估提供者一般都会辅之以报告的简要解释和医师的详细解读，健康教育信息则依据个人的评估结果针对性地给出，其形式也可以是多种多样的，可以预见的是，随着互联网的不断普及，由于具有受众广、更新快、可及性强等特点，通过网络发布健康教育信息会成为一种重要的教育形式。

36.疾病的三种分布是指（）。

A.年龄分布、性别分布、职业分布

B.性别分布、季节分布、人群分布

C.季节分布、地区分布、地区分布

D.时间分布、空间分布、人群分布

【答案】D

【解析】疾病的三种分布特点是时间分布特点、空间分布特点和人群分布特点。

37.我国高血压的空间分布特点，说法错误的是（）。

A.在同一地区，城市高于农村

B.北方地区高于南方地区

C.东部地区低于西部地区

D.发达地区高于欠发达地区

【答案】C

【解析】空间分布特点:我国高血压患病率北方地区高于南方地区；东部地区高于西部地区；发达地区高于欠发达地区；在同一地区，城市高于农村。

38.下列不属于高血压高危人群的是（）。

A.收缩压介于120-139㎜Hg之间和/或舒张压介于80-89㎜Hg之间

B.超重或肥胖,BMI≥24㎏/㎡

C.病毒感染

D.高血压家族史(一、二级亲属)

【答案】C

【解析】具有以下1项及1项以上的危险因素，即可视为高危人群：（1）收缩压介于120—139mmHg之间和（或）舒张压介于80—89mmHg之间。（2）超重或肥胖（BMI≥24kg/m2)。（3）高血压家族史（一、二级亲属)。（4）长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml，且每周饮酒在4次以上)。（5）长期高盐膳食。

39.对有关饮酒习惯调查中，下列不是1标准杯的是（）。

A.1易拉罐啤酒

B.半两白酒（60%）

C.50g低度白酒

D.3两葡萄酒

【答案】B

【解析】1标准杯等于半两白酒（40%），或1两低度白酒，或1两半黄酒，或3两葡萄酒，或1易拉罐啤酒。

40.高血压的干预策略不包括（）。

A.药物治疗和非药物治疗相结合

B.健康管理和患者自我管理相结合

C.以健康管理为主

D.健康教育和随访管理相结合

【答案】C

【解析】高血压干预和管理内容应包括：非药物治疗、药物治疗、血压相关指标和并发症监测、健康教育、高血压患者自我管理及支持等综合性措施。

41.适用于注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者的血糖检测时间是（）。

A.餐前血糖检测

B.餐后2小时血糖监测

C.睡前血糖监测

D.夜间血糖监测

【答案】C

【解析】睡前血糖监测适用于注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。

42.高血压收缩压和舒张压的诊断标准（）。

A.收缩压≥120mmHG，舒张压≥90mmHG

B.收缩压≥140mmHG，舒张压≥90mmHG

C.收缩压≥120mmHG，舒张压≥80mmHG

D.收缩压≥140mmHG，舒张压≥80mmHG

【答案】B

【解析】临床上高血压诊断标准为：经非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

43.健康风险评估的目的是（）

A.为人算命

B.计算亚健康指数

C.估计特定事件发生的可能性

D.诊断疾病

【答案】C

【解析】健康风险评估(HRA.)，也称为健康危险因素评估，这种分析的目的在于估计特定事件发生的可能性，而不在于作出明确的诊断。

44.下列关于尿糖说法错误的是（）。

A.条件受限无法测量血糖时，进行尿糖测定

B.尿糖检测是最理想的血糖检测手段

C.尿糖的控制目标是任何时间尿糖均为阴性

D.尿糖监测对发现低血糖没有帮助

【答案】B

【解析】尿糖的控制目标是任何时间尿糖均为阴性，但是尿糖监测对发现低血糖没有帮助；在一些特殊的情况下，如肾糖阀增高（如老年人）或降低（如妊娠）时，尿糖监测没有意义。

45.高血压患者血压控制优良的情况是（）。

A.全年累计有6个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下

B.全年累计有6个月以上的时间血压记录在120/80mmHg以下

C.全年累计有9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下

D.全年累计有9个月以上的时间血压记录在120/80mmHg以下

【答案】C

【解析】按照患者全年血压控制情况，分为优良、尚可、不良共3个等级。优良：全年累计有9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下。尚可：全年有6—9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。不良：全年有不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。

46.酗酒的危害不包括（）。

A.升高血压

B.增加热量摄入

C.增加肝病和胰腺疾病的损害

D.增加肾脏疾病风险

【答案】D

【解析】酗酒会暂时性地使血压升高并会导致高血压的发生。饮酒过多还会引起其他一些健康问题，例如肝病和胰腺疾病、脑部和心脏损害，并使发生多种癌症的危险性增加以及导致胎儿酒精综合征和车祸。酒精的热能密度较高，因此必须严格限制饮酒。

47.测量血压时，儿童、妊娠妇女、严重贫血者、甲状腺功能亢进者、主动脉瓣关闭不全者或柯氏音不消失者，以柯氏音第（）时相（变音）定为舒张压。

A.第Ⅴ时相

B.第Ⅳ时相

C.第Ⅵ时相

D.第Ⅶ时相

【答案】B

【解析】在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第I时相（第1音）与第Ⅴ时相（消失音）。收缩压读数取柯氏音第I时相，舒张压读数取柯氏音第V时相（消失音）。儿童、妊娠妇女、严重贫血者、甲状腺功能亢进者、主动脉瓣关闭不全者或柯氏音不消失者，以柯氏音第Ⅳ时相（变音）定为舒张压。

48.健康风险评估的核心是（）。

A.对个人健康状况的量化评估

B.对未来患病和/或死亡危险性的量化评估

C.设定问卷

D.出评估报告

【答案】B

【解析】健康风险评估可以定义为：“是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的量化估计。”

49.肥胖的高危因素不包括（）。

A.膳食不平衡

B.存在肥胖家族史

C.有肥胖相关性疾病

D.体力活动多

【答案】D

【解析】高危险因素指存在肥胖家族史、有肥胖相关性疾病、膳食不平衡、体力活动少等。

50.最好的饮水方式，错误的是（）。

A.饮用白开水和淡茶水

B.餐前饮水

C.成年男性每日最少饮用1700ml

D.成年女性最少饮用1500ml

【答案】B

【解析】人体补充水分的最好方式是饮用白开水和淡茶水。在温和气候条件下，成年男性每日最少饮用1700ml（约8.5杯）水，女性最少饮用1500ml（约7.5杯）水。最好的饮水方式是少量多次，每次1杯（200ml），不鼓励一次大量饮水，尤其是在进餐前，大量饮水会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。

51.由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是（）。

A.冠心病

B.高脂血症

C.高血压

D.糖尿病

【答案】D

【解析】糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

52.个人基本信息的既往史填写，下列说法不正确的是（）。

A.既往史包括疾病史

B.只需要填写过去曾过的疾病

C.需要填写现在正患的疾病

D.写明确诊时间

【答案】B

【解析】既往史：包括疾病史。填写现在和过去曾经患过的某种疾病，包括本次健康记录时还未治愈的慢性病或某些反复发作的疾病，并写明确诊时间。对于经医疗单位明确诊断的疾病都应以一级及以上医院的正式诊断为依据，有病史卡的以卡上的疾病名称为准，没有病史卡的应有证据证明是经过医院明确诊断的。可以多选。此外，还包括手术史，外伤史和输血史。

53.中国成年人的腰围（）时，则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

A.男性腰围≥90Cm，女性≥85Cm

B.男性腰围≥100Cm，女性≥95Cm

C.男性腰围≥95Cm，女性≥90Cm

D.男性腰围≥85Cm，女性≥80Cm

【答案】A

【解析】中国成人超重和肥胖症预防与控制指南（试用）指出，中国成年人男性腰围≥90Cm，女性≥85Cm时，则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

54.高血压的筛检方法最好是（）。

A.受检者自测血压

B.家人为接受筛检者测压

C.医护人员在诊所为受检者测压

D.家人在诊所为受检者测压

【答案】C

【解析】血压的测量目前主要有三种测量方法，即诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测。诊室测压由医护人员在诊室按统一规范进行，目前仍是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的常用方法。

55.家庭血压值的高血压的诊断标准为（）。

A.≥135/90mmHg

B.≥140/90mmHg

C.≥135/85mmHg

D.≥130/80mmHg

【答案】C

【解析】家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为≥135/85mmHg，与诊室的140/90mmHg相对应。

56.腰臀比正常的是（）。

A.男性<0.95、女性<0.85

B.男性<1.0、女性<0.9

C.男性<0.9、女性<0.8

D.男性<1.0、女性<0.85

【答案】D

【解析】腰臀比腰臀比=腰围（Cm）/臀围（C.m)，为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围，腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常，而腰臀比男性≥1.0、女性≥0.85为腹型肥胖。

57.评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是（）。

A.体重

B.体质指数（B、MI）

C.基础代谢率

D.腹围

【答案】B

【解析】体质指数体质指数(B、MI)是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。

58.测量血压，快速充气时，一般血压达到桡动脉搏动消失并再升高（）mmHg。

A.50

B.40

C.30

D.20

【答案】C

【解析】测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg（4、0kPA.），然后以恒定速率（2～6mmHg/s）缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。

59.为了保证数据录入的准确性，一般采用的方法是（）。

A.单人双录入

B.双人双录入

C.双人单录入

D.单人单录入

【答案】B

【解析】进行数据核查时，有时为了慎重起见，采用双录入方式，然后用程序自动比较，不一致一定是数据录入错误。

60.有关健康信息记录表填写要求描述错误的是（）。

A.数字填错直接在字面划一斜线

B.表格填写涉及的日期按照年（4位）月（2位）日（2位）顺序填写

C.编码的每一位数字都有具体含义

D.数字和编码不要出格

【答案】A

【解析】错误数字的删除应该是用双横线划去。

61.目前高血压的诊断方法不包括（）。

A.诊室测压

B.集体测压

C.家庭血压监测

D.动态血压监测

【答案】B

【解析】目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。

62.高血压患者最好将腰围控制在（）。

A.男性腰围应控制在90Cm之内，女性应控制在85Cm之内

B.男性腰围应控制在85Cm之内，女性应控制在80Cm之内

C.男性腰围应控制在95Cm之内，女性应控制在85Cm之内

D.男性腰围应控制在90Cm之内，女性应控制在80Cm之内

【答案】A

【解析】高血压患者应将体重控制在正常范围（18.5kg/m2≤B.MI<24kg/m2），男性腰围应控制在90Cm之内，女性应控制在85Cm之内。

63.如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则（）。

A.健康年龄＞自然年龄

B.健康年龄＜自然年龄

C.健康年龄=自然年龄

D.健康年龄≥自然年龄

【答案】A

【解析】如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄。如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄；反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。

64.下列关于动物内脏，说法错误的是（）。

A.动物内脏如肝、肾等，含有丰富的脂溶性维生素、B族维生素、铁、硒和锌等

B.建议每月可食用动物内脏食物2—3次，每次25g左右

C.适量摄入可弥补日常膳食的不足

D.营养丰富，可每日食用

【答案】D

【解析】动物内脏如肝、肾等，含有丰富的脂溶性维生素、B.族维生素、铁、硒和锌等，适量摄入可弥补日常膳食的不足，可定期摄入，建议每月可食用动物内脏食物2—3次，每次25g左右。

65.下列不属于常用的运动强度的测量指标的是（）。

A.自我感知运动强度

B.最大心率百分比

C.代谢当量

D.呼吸强度

【答案】D

【解析】常用的运动强度的测量包括：心率、代谢当量、自我感知运动强度。

66.健康教育计划的计划设计原则不包括（）。

A.目标原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.适用性原则

【答案】D

【解析】健康教育计划的计划设计原则包括：目标原则、前瞻性原则、弹性原则、参与性原则。

67.体重由（）构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。

A.肌肉、脂肪和蛋白质

B.脂肪体重和去脂体重

C.蛋白质和脂肪

D.水分和蛋白质

【答案】B

【解析】体重由脂肪体重和去脂体重构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。

68.（）是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。

A.家庭血压监测

B.动态血压监测

C.诊室测压

D.集体测压

【答案】C

【解析】诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。

69.下列关于健康风险评估的观点错误的是﹙﹚。

A.健康风险评估不能代替医学检查

B.健康风险评估不能构成一个健康管理或健康促进项目

C.健康风险评估也评估社会或环境危险因素

D.健康风险评估不能诊断疾病

【答案】C

【解析】健康风险评估包括对健康状况的评估，对未来或死亡危险性评估，疾病并发症评估等

70.（）是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标。

A.空腹血糖

B.任意时间血糖

C.餐后两小时血糖

D.糖化血红蛋白

【答案】C

【解析】餐后2小时血糖是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标。

二、多选题

71.高血压健康管理的主要内容是（）

A.收集高血压的信息，并进行监测

B.对高血压管理目标进行健康风险评估

C.对高血压患者和高危人群进行生活方式指导和干预

D.对高血压患者进行分类管理

E.进行高血压健康管理效果评估

【答案】ABCD

【解析】高血压健康管理中所需要掌握的技能，主要学习内容包括：①健康监测与信息的收集；②健康评估；③健康干预，开展生活方式指导；④高血压患者的分类管理。

72.下列属于《中国糖尿病膳食指南》（2017）内容的是（）。

A.奶类豆类天天有，零食加餐合理选择

B.吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重

C.多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样

D.多吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类

E.定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序

【答案】ABCE

【解析】《中国糖尿病膳食指南》（2017）：（1）吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；（2）主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；（3）多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样；（4）常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；（5）奶类豆类天天有，零食加餐合理选择；（6）清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；（7）定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序；（8）注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

73.糖尿病的干预程序包括（）。

A.筛查和确诊糖尿病患者

B.糖尿病患者的危险分层

C.制订干预计划

D.执行干预计划

E.评价管理工作

【答案】ABCDE

【解析】糖尿病的干预步骤包括：筛查和确诊糖尿病患者、糖尿病患者的危险分类、制订干预计划、执行干预计划、定时随访和评价管理工作、评价管理效果。

74.健康教育计划的计划设计原则包括（）。

A.目标原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.参与性原则

E.适用性原则

【答案】ABCD

【解析】健康教育计划的计划设计原则包括：目标原则、前瞻性原则、弹性原则、参与性原则。

75.绝对风险常用的表示方式有（）。

A.发病率

B.风险等级

C.RR值

D.OR值

E.死亡率

【答案】AE

【解析】绝对风险多用百分数如发病率、死亡率表示，相对风险常采用与一般人群的平均发病风险相比来表示，如风险等级。

76.一般健康管理的相关信息主要来源于（）。

A.专题调查记录

B.各种服务记录

C.个人健康档案

D.定期健康体检记录

E.不定期健康体检记录

【答案】ABCDE

【解析】一般来讲，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，如卫生服务过程的各种服务记录、定期和不定期的健康体检记录，以及专题调查记录。

77.多进行身体活动的益处包括（）。

A.改善心肺功能

B.缓解高血压

C.升高LDL-C水平

D.改善糖耐量

E.消耗多余热量

【答案】ABDE

【解析】多进行身体活动将有助于降低胆固醇水平、升高HD.L-C.水平，并且还能缓解高血压，所有这些都有助于降低罹患心脏病的危险，也有助于降低发生其他慢性疾病，例如Ⅱ型糖尿病和脑卒中的危险性。进行身体活动的另一项好处是能够消耗掉多余的热能，有助于保持体重。一定强度的锻练（有氧运动）还能改善心肺功能。

78.不合逻辑健康信息记录的识别的方法包括（）。

A.逻辑跳转

B.在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别

C.直接审阅所收集的健康记录表

D.在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计

E.设置合理的数据范围

【答案】ABCDE

【解析】不合逻辑健康信息记录识别的方法：（1）直接审阅所收集的健康记录表。（2）在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计，包括设置合理的数据范围、逻辑跳转、自动编码、输入警告提示等。（3）在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。

79.健康风险评估的操作方法包括内容有（）。

A.个人健康信息采集

B.个人健康信息管理

C.个人健康指导

D.个人疾病危险性评价

E.个人健康危险因素干预

【答案】BCD

【解析】健康风险评估的操作方法包括内容有：个人健康信息管理、个人疾病危险性评价、个人健康指导。

80.健康风险评估主要包括以下哪些模块（）。

A.通过问卷进行信息收集

B.危险度计算

C.危险度比对

D.危险因素列表

E.评估报告

【答案】ABE

【解析】健康风险评估包括三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。

81.下列属于高血压非药物治疗的措施的是（）。

A.少油少盐

B.高钾低钠饮食

C.戒烟控酒

D.体重管理

E.保持良好的心理状态

【答案】ACDE

【解析】高血压非药物治疗的措施包括：提倡健康饮食、戒烟、限制饮酒和戒酒、增加身体活动、体重管理、高血压健康教育、保持良好的心理状态。

82.2型糖尿病的主要病理生理改变是（）。

A.胰岛素抵抗

B.胰岛素不耐受

C.胰岛素分泌受损

D.胰岛素亢进

E.胰岛素耐受

【答案】AC

【解析】高血糖的药物治疗多基于2型糖尿病的两个主要病理生理改变——胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损。

83.食物种类多样化，下列说法正确的是（）。

A.食物多样是平衡膳食模式的基本原则

B.每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物

C.平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上

D.每天摄入谷薯类食物250—400g

E.全谷物富含B.族维生素、脂肪酸、营养更丰富

【答案】ABCDE

【解析】食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。每天摄入谷薯类食物250—400g，其中全谷物和杂豆类50—150g，薯类50—100g。全谷物富含B.族维生素、脂肪酸、营养更丰富。

84.有关血压描述正确的是（）。

A.血压通常用mmHg或者kPA、表示

B.1mmHg=0、133kPA、

C.7、5mmHg=1kPA、

D.如果测得血压值=90mmHg，说明血液对血管壁的侧压比大气压高90mmHg

E.如果测得血压值=90mmHg，说明血液对血管壁的侧压等于90mmHg

【答案】ABCD

【解析】mmHg（4个字母）和kPA、（3个字母）的单位换算记住跟字母多的一起的数字更大。请牢记选项D有关血压测试结果的含义。

85.管理体重的中心环节就是（）。

A.尝试各种减肥方法

B.增加身体活动量

C.接受健康教育

D.减少饮食能量摄入

E.接受手术治疗

【答案】BD

【解析】饮食过量和缺乏身体活动是造成超重和肥胖的主要原因，管理体重的中心环节就是减少饮食能量摄入和增加身体活动量。

86.评价体重的方法有（）。

A.年龄组别体重

B.身高组别体重

C.理想体重

D.体质指数

E.标准体重

【答案】ABCDE

【解析】前两种适用于儿童，后三种适用于成人。

87.戒烟72小时左右，身体的变化包括（）。

A.手和脚的血液循环得到改善

B.咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少

C.呼吸较轻松

D.肺活量开始增加

E.肺功能改善约30%

【答案】CD

【解析】戒烟72小时左右，呼吸较轻松，肺活量开始增加。

88.高血压随访方式包括（）。

A.信函随访

B.集体随访

C.短信随访

D.家庭随访

E.电话随访

【答案】BDE

【解析】随访管理方式：门诊随访、家庭随访、电话随访和集体随访。

89.在危险因素行为调查表中代码栏，说法正确的是（）。

A.保证调查数据和基本数据表中的数据一致

B.用于数据分析

C.不得更改或取消

D.可以根据需要进行更改

E.用于数据录入

【答案】ABCE

【解析】表中的代码栏目是为了保证调查数据和计算机录入工具、分析程序、数据手册和基本数据表的数据相对应一致而设计的。它是用于数据录入和分析的标识符号，不得更改或取消。

90.同伴教育应具备的品质和能力包括（）。

A.思维敏捷、思路清晰

B.具备良好的人际交流技巧

C.具有与目标人群相似的社会背景

D.有实现项目目标的社会责任感

E.充满自信，富有组织和领导才能

【答案】ABCDE

【解析】同伴教育者应具备如下的品质和能力，①在与同伴交流时，思维敏捷、思路清晰，并且有感召力；②具备良好的人际交流技巧，包括倾听技巧；③具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位等；④应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中的一员；⑤应持客观态度、公正立场；⑥有实现项目目标的社会责任感；⑦充满自信，富有组织和领导才能；⑧有一定的时间和精力投入工作；②对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典范。

91.血压可以分为（）。

A.动脉血压

B.毛细血管压

C.静脉血压

D.各种血管血压

E.微血管血压

【答案】ABC

【解析】由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。

92.血压测量的读数应该（）。

A.血压至少测量3次

B.应间隔2分钟重复测量

C.血压至少测量2次

D.取3次读数的平均值记录

E.取2次读数的平均值记录

【答案】BCE

【解析】血压至少测量2次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则应相隔2分钟后再次测量。然后取3次读数或后2次读数相近的结果的平均数值。

93.控烟的总策略包括（）。

A.调整卫生服务方向

B.制定公共卫生政策

C.建立支持环境

D.加强健康教育及社区行动

E.发展个人技能

【答案】ABCDE

【解析】控烟的总策略可以按湿太华宪章提出的健康促进五大行动领域来进行设计，即包括制定公共卫生政策、建立支持环境、加强健康教育及社区行动、发展个人技能及调整卫生服务方向。

94.家庭血压监测的意义主要包括（）。

A.白大衣性高血压的识别

B.难治性高血压的鉴别

C.评价长时血压变异

D.辅助降压疗效评价

E.评估血压升高程度、短时变异和昼夜节律

【答案】ABCD

【解析】家庭血压监测适用于一般高血压患者的血压监测；白大衣性高血压的识别；难治性高血压的鉴别；评价长时血压变异；辅助降压疗效评价；预测心血管风险及预后等。

95.下列属于健康相关危险因素的包括（）。

A.职业

B.个人特征

C.生理参数

D.环境因素

E.膳食不平衡

【答案】ABCDE

【解析】健康相关危险因素包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。个人特征包括不良的行为（如吸烟、身体运动不足、膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破坏生物节律等）、疾病家族史、职业等；环境因素包括暴露于不良的生活环境和生产环境等；生理参数包括有关实验室检查结果（如血脂紊乱）、体型测量（如超重）和其他资料（如心电图异常）等。

96.关于动物性食物，说法正确的是（）。

A.鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸

B.肥的畜肉，脂肪含量较多，能量密度低

C.鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的饱和脂肪酸

D.有些鱼类富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）

E.动物性食物，应首选禽类

【答案】AD

【解析】鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含EPA和DHA，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用，可首选；禽类脂肪含量也相对较低，其脂肪酸组成优于畜类脂肪，应先于畜肉选择。肥的畜肉，脂肪含量较多，能量密度高，摄入过多往往是肥胖、心血管疾病和某些肿瘤发生的危险因素。

97.对健康管理对象个人的风险评估考核包括（）。

A.个人健康危险信息的知晓度

B.个人的健康改善知识、行为变化

C.危险因素的控制情况

D.不同病种的控制率和有效率

E.参加者对服务的满意度

【答案】ABCD

【解析】对被管理对象个人的考核，包括个人健康危险信息的知晓度；参加个人的健康改善知识、行为变化；危险因素的控制情况；以及不同病种的控制率和有效率。对健康管理师及服务医师的考核，考核的内容包括工作量（管理人数、工作记录等）；参加者对服务的满意度（问卷调查）等。

98.健康信息记录表的个人编码的目的是（）。

A.便于查找所收集的个人资料

B.有效识别个人信息

C.编码每一位数字都具有意义

D.编码只是一个代号

E.编码可以随意设置

【答案】ABC

【解析】健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体。因此，编码的每一位数字都应该有具体的含义。

99.健康体检中实验室检查的生化检查主要包括（）。

A.肾功能

B.血糖

C.肝功能

D.血常规

E.血脂

【答案】ABCE

【解析】健康体检中实验室检查的生化检查主要包括：肝功能、肾功能、血脂、血糖、血尿酸等。

100.下列关于《中国居民膳食指南》中少油少盐，控糖限酒，说法正确的是（）。

A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品

B.成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25—30g

C.足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700ml），提倡饮用白开水和各类饮品

D.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约30g以下

E.成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过50g，女性不超过25g

【答案】AB

【解析】少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25—30g。控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25g以下。足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。