今天是什么日子
起床：07：00
就寝：23：30
天气：晴天
心情：不错
纪念日：每天都是纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.给客户做方案
2.联系旅游目的地
3.做PPT
改进：
读书未完成，应该放在优先位置
习惯养成：睡觉之前看书的习惯，非常有助于睡眠
周目标·完成进度
入学礼
ppt课程学习
给自己课件做ppt
学习·信息·阅读
如何缓解自责？
为什么要缓解？情绪会影响我们的自控。
如何缓解？把自己当成别人来安慰，专注于已经完成的事。
小狗钱钱
写成功日记，专注于自己能够做到的事情
健康·饮食·锻炼
跑步和饮食控制做得不错
人际·家人·朋友
1.联系俏俏
2.陪妞妞玩
3.夸奖李先生，晚上认真聆听
工作·思考
1.联系原有老客户
2.做好目前的工作
3.团队带领和员工培训
最美好的三件事
1.晨跑
2.做PPT
3.控制饮食
思考·创意·未来
认识几条专线，加入新康辉，通过朋友圈发旅游目的地来兼职工作。
