我的轻断食

3月17日,是享用Nutrilance产品的一天,是我坚持轻断食的一天。

早晨,一杯水。早饭时间我饮用了大半瓶1号,把剩下的半瓶及其他5瓶带到了单位。

1号瓶可以加热,略像稀粥,还能嚼到燕麦,饱腹感极强。

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作为一个没有咖啡因就无法工作的人,我用一杯暖暖的红茶代替了咖啡。

本以为早上会很饿,但是还好,临近12点,略有饥饿感,于是我打开了2号瓶。

2号瓶是活力的橙色,有浓郁的橙子与胡萝卜,口感极佳,真的是一种很好喝的果汁。


中饭时间,小伙伴大快朵颐时,我慢慢喝着我的3号,强忍着饥饿感,略感心酸,饥饿在胃里涌动一次,我就喝一口,不至于是干巴巴的难捱着。

3号瓶也可以加热,各种豆类等成分达14种之多,略像黑芝麻糊,如果加热的话口感应该会更好。

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下午上班时,真的开始感觉好饿好饿,我连忙打开4号瓶。OMG,满满的西芹味道!真的让我感觉难以下咽。于是,继续各种忙碌,喝了几大口的红茶,暖暖胃。

4号瓶,健康的绿色,清爽的黄瓜与柠檬在西芹中不见了踪影,于我而言,这个口味真是巨大的考验。为了抵消忙碌工作中的巨大饥饿感,我直接打开了5号瓶。

5号,继2号后的又一果汁口味,能喝到清甜的西瓜、葡萄还有番茄。好喝!埋头继续工作。

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下班,带着剩下6号和近乎满瓶的2号离开。去了一趟超市,肚子咕咕叫,真想来一场火锅来犒劳一下自己,让我感受周末气息,然后,也就想想而已,继续喝掉了6号。

6号,看着像浓情的葡萄汁,可应该是继4号后的次难喝,因为有紫甘蓝和甜菜根,我想我应该是个挑剔健康蔬菜的人,但这个真的很健康,对不对?何况这还是从内地空运而来,想到这,每喝一口仿佛体内的毒素在排出一点,继续咕咚咕咚。


晚上,泡着澡,我把剩下的4号放在边上,口渴时就喝一点,虽然不爱西芹,但我真舍不得浪费一点。这样即补充了水分,又增添了维生素、膳食纤维。从古至今,良药一直苦口,健康的东西也不能都好吃呀,想到这,我还是很满意的。

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以上就是轻断食的一天,虽然饥饿感在某一时刻十分强烈,但坚持一下就过去了,由于平时吃得多而杂,以这样一种方式进行一次身体排毒,身体确实也会感觉轻松舒适许多。接下来说说产品。

关于成分。每一瓶果蔬汁中的成分少则3样,多则14样,包括蔬菜、水果,豆类、粗粮等等。一天所需要的各种能量、维生素、膳食纤维都包括进去了。为了保证品质,甜菜根一类的蔬菜更是直接从内地空运。

关于价格。一天6瓶,平均每瓶中包含7种营养配方,而一瓶400Ml的果汁平均仅26.3元。想想超市那些饱含添加剂的单一果蔬汁多少钱,这样丰富的一瓶,真的贵么?

我想,成分和价格应该是大家最关注的。至于你要用来排毒,还是用来减肥,喝多少次,那还是要看自己了。大家也可以网上查查轻断食的科学原理,做做功课。当然,就像很多人问的,可不可以买来当果蔬汁喝,答案当然是肯定的,一天6种果蔬汁,那是极健康而美味的,加之大家喜好不一,也许说不定你就觉得4号最好喝呢。

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