有听说一句话吗？脾为后天之本，一旦脾虚，基本上就会出现，饮食减少，大便不成形，容易腹泻，神倦乏力，气短懒言，说话有气无力，痰多质粘稠。
很多人对此并不在意，因为看起来并不严重。但事实上，对于我们女性来说，它是非常重要的，因为，脾主一身之肌肉。如果脾不好，你想想看，皮肤肯定会受到影响的。如果脾胃健运，肌肉就会丰盈而有活力。
小孩子脾虚，就会流口水，一样的道理，因为嘴唇的肌肉没有力量。
对于女性来说，皮肤松弛这种现象，大家都非常恐慌。为什么说女人上了年纪就是黄脸婆，因为肌肉失去了弹性，皮肤失去了光泽。以前可能还有的前凸后翘，现在都开始下垂。为了改善这种情况，女性花很多钱去做美容，推拿，但这些其实不能从根本解决问题，内养才是最重要的事情。
脾主肌肉，一旦脾虚，肌肉松垮，女性走路就不再想年轻时候那样轻盈，而是开始出现了疲惫，松软无力。
如果想让自己线条紧致，面色红润，你都的保持脾气强建有力。
