探索自己：
事件：今天早上和陈总讨论孩子昨晚说的今天要请假的事，说着说着没有压住火，冲着陈总一阵输出，说了好多言不由衷的话，孩子出问题是谁也不想看到的，作为母亲我比别人更难过，说了那么多真的把陈总伤下了。
1、当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？
当时我在线下，心情焦虑，头脑不清醒，说话语无伦次，纯粹是在发泄情绪，情绪极不稳定。
2、我此时对发生的评价是什么?
在遇到孩子的问题时，忘记了原则，失去了理智，对自己情绪的控制几乎为零，伤了对方也伤了自己。
3、我的看法是什么?
夫妻间没有相互理解沟通的意识，遇到事情都是再为自己找理由开脱，缺乏信任，争强好胜。
4、我的想法是什么?
陈总的出发点是好的，是我太心急了，也是我想的不周到，我不喜欢别人对我指手画脚，更不喜欢别人控制我。
5、我的说法是什么?
不管什么原因，事情既然发生了，我们都要去面对，去解决，而不是坐在那里盲目的一厢情愿的想办法，想的都是孩子不能接受的办法。
6、我还能做怎样的选择?
下次在遇到这样的事，双方多沟通，相互理解，相互学习，取长补短，放下心中的怒火，调整好心态，已孩子为中心，双方心平气和的解决问题。
