欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂,这里是朱老师第1031天早安问候。
我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。
不管在童年,还是成年后,当它得不到关心、爱护与疗愈时,就会一直蹲在角落哭泣,成了一个阴晴不定的孩子。
它会变成你失控的情绪:当你诉求得不到满足时,当别人跟你意见不同时,当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病;
它会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很作;在工作中没自信,总害怕做错事;常常觉得自己不够好,不敢拒绝,不敢争取;
时间久了,它还会变成你极度想去压抑的性格部分:拖延、懒惰、敏感自卑、情绪化......它们都会慢慢长在你的性格里,让你忍不住想去压抑它们,克制它们。
可是,我们越是无视内在小孩,越是压抑内在小孩,它会更沮丧和抗争,仿佛一个恶性循环,影响着你的情绪、性格、婚姻爱情和工作。
因为,内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,她就会一直蹲在那里哭泣,停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感......
不得不说,生命中几乎所有的问题,其实都是受伤的内在小孩在作祟。
内在小孩它不长大,我们再努力也无法成长。
只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐