周检视(2019.6.3-6.9)

本周计划:

1、家庭人脉:借助端午节,打电话问候朋友,

家人朋友聚会,整理手机通讯录

2、休闲娱乐:看电影,做美食

3、生活:整理城固衣柜(穿搭 课程),

盘点个人照片

4、成长:听九段课第1-4课,做笔记,践行

5、健康:跑步达标,听懒人瘦身课程。

一、八大维度

健康&身体

1、早睡早起:每天早起打卡,放假不规律

2、健康好习惯打卡:按摩眼睛,周六去化妆品店按摩眼睛

3、跑步:本周跑步20公里

家庭&生活

1、端午节放假,回城固,去舅舅家玩,去看奶奶

2、娃参加拉丁舞课,口才课,机器人课

3,整理城固衣柜


事业&工作

1、本周又调整完成省级龙头企业监测

2、主题党日活动,田局给大家通报,大家给我投票。


财务&理财

1、配太阳镜470,

2、防晒霜100

3、拼多多砍价一个箱子,花费30多人砍价


社交&人际

1、端午节看望舅舅,奶奶

2、整理微信手机通讯录


休闲&放松

1、看卓别林哑剧



学习&成长

1、九段锦囊会

2、每天读书30分钟,龙应台

3,九段课笔记


效能&突破

1、完成月总结

2、九段班会主持人


二、下周(月)主要计划:

1、工作:尝试用五色工作法记录时间花费,西安出差3天

2、健康:用薄荷来记录饮食,坚持冥想,按摩眼睛,中药调整身体,泡脚

3、成长:继续九段践行,认真做九段笔记

4、学习:培养亲子阅读30分钟的习惯。

5、家庭:从小朋友的生活习惯入手,自己穿衣,吃饭。娃上口才课,英语课,模特课。

6、理财:小狗钱钱等书来启蒙娃财商。

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