我的同桌——海燕姐姐
日记星球第48期蜕变营1班1组，我的同桌是海燕姐姐，她是我的第1任同桌，这是她参加的第12个蜕变之旅了。
印象最深刻的是她日记里边的地瓜餐，以及她是浙江大学生物医学工程专业硕士。
刚分到1组的时候，她就主动加了我的微信，还没到开始日期，她就已经开始按照蜕变之旅的模式在小组群里面交作业并且@我和组长了。
【健康饮食】
我很敬佩那些吃素食或者是一日三餐都吃同一种食物且吃不腻的人，像我这种喜欢口腹之欲的人受不了这么单调的饮食。海燕姐姐从8.30开始吃红薯餐，已经坚持了快一个月了，我甘拜下风。
海燕姐姐致力于向我们大家传播健康饮食的理念，而红薯餐作为她的日常饮食位于推荐首位。
蜕变之旅的第1天，海燕姐姐的日记就是给我们大家科普红薯餐的正确吃法，当时我惊呆了，心想能做到每天吃红薯餐的人都是心无杂念、不贪图物外之趣的人啊。红薯餐带给她的好处就是循泄排毒效果好，皮肤都变洁净了。
我真的很羡慕海燕姐姐能够通过红薯餐皮肤焕然新生，我是个从小到大被逼着吃各种肉类的娃，总是被父母家人说我营养不良，要饮食均衡，从而断绝了我的素食念头。
【个人IP打造得很好】
我留意到海燕姐姐的朋友圈封面和个人签名，封面是倒立练瑜伽的女人，个人签名是自己的3个标签，头像是自己的个人照，根据个人签名可以对封面进行解读：注重健康养生的专家。此外，海燕姐姐的日记开头都是自己的个人标签和说明，让大家一看就知道自己是做什么的，有哪些突出成就。
而且海燕姐姐的日记都在普及红薯餐，还提供了链接渠道，方便大家咨询相关事项。这就是打造个人影响力的表现。
【注重亲子教育】
海燕姐姐参加了育心经典复龙之家经典诵读挑战365天，她认为只有学好了国学，才能够更好地教育自己的孩子，才能够让孩子以自己为榜样。从海燕姐姐的头像就可以看到，海燕姐姐身穿旗袍，一看知道是热爱中国传统文化的人。
如果想改变果实，首先必须改变它的根。做妈妈最幸福的事情，就是与孩子彼此成就，也和最好的自己相逢！
【有时间观念】
海燕姐姐是个是个大忙人，有时候会忙到很晚才开始写日记，我记得我第一次私信提醒她别忘记交作业的时候，她说：“放心，我不会忘记的。”再有1~2次我也提醒她了，她也是这么向我承诺的。于是我想，海燕姐姐是个注重时间观念并且是信守承诺的人，她说到会交作业就一定会在当天24点前交作业。
【尊重孩子的意愿】
海燕姐姐是个宝妈，孩子读初中了，在帮孩子整理衣服的时候很苦恼，因为有些衣物是有纪念价值的，有些衣物非常漂亮，有些衣物是被长期搁置的，但是海燕姐姐选择尊重孩子的意愿。
海燕姐姐认为，有任何宝贝在身边不用的话，它们的价值就荡然无存。
【相信榜样的力量】
海燕姐姐写过一篇《榜样就在身边》的日记，她列出了很多身边的榜样。她的榜样要么是精神矍铄的长者、要么是身材苗条的女性，要么是积极向上、持续精进的人士，都是充满着正能量的社会人士。
正因为有那么多榜样在身边，所以海燕姐姐也在下决心让自己变得更加优秀。
你知道吗，我在美篇上搜“海燕姐姐”，竟然发现了海燕姐姐的很多位同桌，不愧是21天蜕变之旅的元老级人物啊！
但我更喜欢我遇到的48期的海燕姐姐，正因为前面11期的蜕变之旅，才让我遇到了现在的海燕姐姐。
从毅力上，海燕姐姐坚持每天吃不掺杂一丝杂质的红薯餐的毅力让我佩服。
从专业上，在我所读的大学里，生物医学工程专业跟生态学专业都属于生命科学技术学院，我们生态学和生医班算是隔壁班。所以我看到海燕姐姐的专业的时候，觉得很熟悉，有一种家人的感觉，向生物医学工程专业硕士致敬。
从事业上，可以看出海燕姐姐个人品牌打造得很好，并且事业有成，相比之下，我不太喜欢在网络上面透露太多个人信息，从而导致自己陷入了打造个人品牌的盲区。这可以说是一个人的格局问题，所以在这方面，我需要向海燕姐姐学习。
很开心遇见你，我的同桌~~~
