周记-多想好事,多做自己

今天被黄凯莉的一篇吸引力法则吸引到。mp.weixin.qq.com/s/yhWuYt5ajH38YHdiZUtyug

这也是我最近经常有的感觉。

当你真的想做什么,想成为什么,真的全世界都在为你让路,世界和宇宙都在为你的梦想伸出援手。

我想成为什么样的人,有什么梦想?很多好事都在向我而来哦。

首先,我想成为一个纯粹的、美好的女人,幻想自己的样子,肌肉紧实,有马甲线,活力十足,面部秀气优雅,皮肤紧致。

从今天3月11日到5月27日,正好100天!

在此之前,我要用100天的时间,先完成一个身体上的升级。从3月7日起,我就开始用酵素清肠,只喝酵素水,不吃东西,虽然经常遇到中餐情况没法彻底坚持,但我也不纠结,晚上是坚持下来了,什么都不吃,过午不食。

这几天体重、体脂也有些波动,一直在51公斤左右波动,体脂也时不时就上30。我想,也许这种方式并不健康,需要跟上运动。昨天吃了土豆,这属于淀粉,很快就反弹了。

1、饮食。

根据凯莉的理论,要戒掉所有精致淀粉和糖,只吃粗粮淀粉、蛋白质和蔬菜、水果,不喝甜饮料,认真吃早餐,中午吃沙拉,晚上禁食只喝水。

早餐:鸡蛋、羊奶、水果、蔬菜、鸡胸肉。

中午:自带食物,用橄榄油炒菜。

下午:加餐,水果和酸奶。

5点钟之后,就不再吃东西了。

这确实是自己切身体会过的减肥绝招,真的是非常靠谱。

2、运动。

准备去健身房办张健身卡,要养成举铁的习惯。下午会去参加一个健身房的预售活动,感觉很可能几千大洋又要离我而去了。

曾经坚持过一段时间keep,至今还记得那种肌肉颤动、浑身是汗的感觉,真的很燃。虽然也很累,但精神特别向上。也不知道是因为啥就给停了。

3、睡眠。

早睡早起是王道。没什么大不了的事情需要你不睡觉,熬夜都是因为焦虑。

最近一段时间我多是睡足8小时,反而各种事情各种顺心。

也没什么非要做不可的事情,把自己的身体养好了,才是活在这个世界上最重要的基础。

其次,我想成为一个成功的妈妈。

这种成功,是基于把孩子培养好,带领她看世界的梦想上。

朋友3月30日-4月13日回国,正好让孩子接触一下外国人和外国生活,让她知道,这个世界是如此丰富多彩。

今年,我也想带宝贝出国旅行一趟,也许可以把目标地定在德国哦。

再次,我想成为一个优雅的职场女性。

有赚钱的能力,能吸引、接近成功人士,并向他们学习、吸取能量。

收获之一:周三去了一个动画公司,那个1978年出生的老总,我着实喜欢,她的热情,她的对生活、生命的理解,对国家的理解,让我时时有共鸣,希望以后能成为很好的朋友。

这也让我想到,我可以做的事情,我的价值观、我的方法论,都应该从我出发,每个人都独一无二,没有必要去比照别人、羡慕别人,虽然我目前没有向往的国外留学、高学历、流利英语,以后也许就会有的,只要自己愿意!

收获之二:周四接触了一群校友,都是老男人,但也能有一种赤子之心的感觉,见面熟也是很醉。

收获之三:在公司探访时,老总说了一句,大家都只想劳心,不想劳力了。

这突然有点击中我。是啊,劳心者治人、劳力者治于人,这句话,其实一直都是统治阶级的状态下才有的。我此前一直不忿,为啥一些鸟人都在我上面,对我指手画脚,我也想啥也不干指挥别人。

但我现在意识到自己错了。时代已经不同了,统治阶级是靠暴力在统治,过去的单位是因为有人身依附,形成了领导阶层,但是这样的组织架构已经即将分崩离析了!我干的所有一切,都是为自己做积累。

当然,劳心在某种程度上是把握规律、透视未来,这种劳心治人是应该的,不能把劳心简单地看作是指挥别人。(这个话题有必要专门写一篇)

昨天看了一篇文章非常有感触,mp.weixin.qq.com/s/V4kWWjat_KSK-BNYdNTp_w 《世界真的变了!淘汰你,还是成全你?》

组织结构从金字塔变网状;产业链从纵队变横队;共赢、共享、互联,就是这场商业变革的逻辑,也是这个时代最大的特征。而这场变革的最核心就是:个体崛起。

人力资源正在向人力资本转化,并崛起为第一生产生力。

未来你是谁,要比你做的事更重要。

是的,这就是我现在做任何事的理论前提,一件事情如果不利于我个人品牌的树立,有再大的诱惑,也不必去做,比如,满足领导的意图,为了依附谁去做事。

而一件事件利于个人品牌的树立,再大的困难也应该去努力做,比如,学习做好微信公众号,学习用新媒体的手段推广自己的思想和文字,让别人认识自己,让别人认可自己。

所以,有些事情,你做了,就是你的核心竞争力。创意很有用吗?是的,当所有的创意在天上飞,只要能动手把它落地的,就是你的核心竞争力。

包括说做动画,现在已经很少人愿意静心画好画了,都想当导演。我现在想做好自己的品牌,比如一个优秀的内容总监,我需要有自己的输出,要提出自己的理念。

事情已经想清楚,那么,就这么去做吧!

ps:今天中午点了一个沙拉,非常好吃,吃了一半就觉得饱了,停住了,剩下的下午加餐。我觉得这样的感觉很好。是的,吸引力法则,只想好的事情,别让坏情绪成为自己的负能量,一切美好的人和事都会到来的。

但是,除了幻想,更要去做!

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