如果建立良好的亲子关系?

在家庭教育中,关系非常重要。关系隐藏着我们的情绪状态和幸福指数,我们的一切都在关系当中,关系的品质决定了生命的品质。关系大于教育,稳固亲子关系是孩子安全感、价值感的来源。没有关系,就没有教育和沟通。所以良好的亲子关系是孩子构建自我,走向独立的基础。有些家长会说为什么孩子不听我们的话,总是动手才听话呢?那么家长需要反思一个问题,你和孩子之间的关系到底是什么样的?你们是相互认同,相互接纳,还是相互对抗,相互否定?不同的关系模式决定了不同行为和结果。要想改变孩子的不听话行为,首先就要需要调整亲子关系。亲密关系的三个标准,一.平等.家长不要动不动就说:我动你两下怎么了?二.独立,孩子有独立的人格和空间。我们爱孩子,不代表可以干涉孩子,不代表孩子要替我们实现我们的人生价值。三、我们必须尊重别人和我们不一样,允许别人和我们不一样。当别人和你在一起时,没有感受到要被你改变的危险时,他才会和你交往交流。破坏亲子关系的第一大杀手锏,就是家长总想要改变孩子。那如何建立改善亲子关系,进入孩子内心的世界呢?一要学会倾听。倾听的目的是要给对方一种被关注的感觉,满足对方的价值感和存在感。只要能抓住这个核心,方式不一定需要很死板。比如孩子过来和你说:妈,我跟你说一件事。家长没必要每次都完全放下手中的事,家长可以低下头温柔和他说:妈妈正在忙,但我在听你讲,你说吧。然后眼睛温柔地看着他,等待他说,这样孩子知道妈妈在听我讲话。倾听最重要的是让对方感觉到你对他很感兴趣,让他明白他在你心中很重要。二要理解孩子,懂得他的难处,看到他的付出。比如孩子上了一天学,放学一回到家就马上扔下书包,躺到沙发上。家长如果没有看到他的付出,可能就会说:一天天站没站相,坐没坐相,整天一回到家就躺沙发上,像什么样子?如果我们能理解孩子的辛苦,看见孩子认真学习这种动机和态度,那我们就会关心孩子,和他说,妈妈看到你这么累的样子,爸妈知道你在学校上课一定很认真,累了就先躺一会儿吧。妈妈把饭做好了再喊你,你先休息一下,不要先去做作业。各位,你越是这样,孩子学习的动力越足,因为他学习努力的态度被你所看到了,父母态度不同,给孩子两种截然不同的感觉,那么他就会有不同的动力。再比如,如果孩子在某件事上努力了,但结果不好,你就可以说:我知道你在某件事上碰到了一些障碍,我知道你已经尽力了。我们说了这些理解孩子的话以后,那么孩子就会感到很温暖,他感到了温暖,就会促进亲子关系的和谐。三,看清或欣赏孩子的优点。家长总是觉得别人家的孩子好,总是希望通过拿别人家孩子的优点来刺激自己家的孩子,试图让孩子改正,但事实是不但没有促进孩子的成长,反而打击了孩子的自尊和自信心。不是孩子不够好,而是我们没有能力发现孩子身上的亮点,并放大孩子身上的亮点,并且引导孩子具备更多的亮点。我们需要调整的是我们看到孩子身上优点的能力。我们要学会去肯定孩子,欣赏孩子,接纳孩子。孩子在被欣赏、被认同的滋养过程中,才会得到力量、认同和接纳,才能更好的发挥出自己身上的优点,才会让他有变好的强大动力。如果孩子一直在这种被接纳的感觉中长大,孩子与家长的亲密关系当然不会差,谁会排斥一个认同、欣赏自己的人呢?四、知道孩子的委屈我们要先关注孩子的情绪,如果孩子的情绪得不到发泄,会对孩子的身体和心灵产生极大的伤害。举例孩子在学校被老师批评或被同学欺负了。为什么有些孩子在学校被欺负了不和家长说呢?是因为刚开始发生这件事的时候,他和家长说了,但是没用,因为很多孩子和家长说了在学校被欺负的事,家长没有重视。总是会批评孩子:为什么他不欺负别人只专门欺负你?同样一件事,孩子和你说了两三次之后,因为你总是批评、否定和打击他,所以他以后就不会再和你说了。当孩子总是从父母那里受到很大伤害,那么孩子就会出现习得性无助,从而走向孤立无援的境地,这就会导致校园暴力逐渐升级。孩子受了委屈,家长一定要蹲下来看着孩子,聊一聊孩子发生的事,你需要爸爸妈妈什么样的支持?我们要坚定的站在他身边,告诉他妈妈知道你受了委屈,然后共同解决处理这件事情。五、满足他的需求如果孩子的需求是正当的需求,可以满足他。孩子会经常要求父母给他买新衣服,买新玩具,次数多了,父母就总是会拒绝孩子。也会去打击孩子:你就知道买买买,除了买还知道干什么,这样会给孩子一种不值得拥有的感觉,会让孩子心理情绪受到伤害,会让孩子内在价值感非常低。如果孩子所需要的东西是正常范围内的东西,就买给孩子吧,让他觉得他值得。如果是不正当的需求,首先要了解一下孩子不正当需求背后的需求是什么。需求分为两种,一种是看得见的,是物质上的,一种是看不见的,精神上的,当他的物质上的需求超出父母经济范围的时候,可以告诉他:你有这个买东西的愿望很好,但是你的需求超出了爸爸妈妈的经济范围,要这么告诉他,而不是不但不给他买,又否定他的人格。还有一种是看不见的需求,看不见的需求是被爱、被认同和安全感、归属感,这是所有人情绪背后的动机。我们要看到人性的这些需求,给予孩子满足这些需求,那么孩子这种坏行为就会消失了。当他有了这种被爱、被认定,被认同的安全感、归属感的需求以后,他也得到了正面的反馈,那么他一定就会有好行为。六,联接我们要打造与孩子一样的爱好、兴趣、信念、价值观、梦想的共同体。要与孩子建立爱好的连接、梦想的连接、价值感的连接、心理的连接。比如孩子喜欢画画,家长也参与进去,虽然家长不懂怎么画画,但是愿意陪着孩子,表示很喜欢看他画画,孩子喜欢的和他一起喜欢,孩子讨厌的可以适当的和他一起讨厌,只要不是违背原则的问题都可以。家长和孩子在一些兴趣爱好上产生共鸣,因为只有同频才能控共振。这样家长才能成为孩子的知己,才能与孩子建立一个良好的亲密关系。

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