今天听了同是玛雅爱好者的玛雅冥想,蓝风暴的日子,讲“只有风眼中是宁静的”。
风眼就是那个外界如此多变,我的内在如如不动的那个点。
如果存在于头脑中,就是在风暴中,如果存在于心中,就进入了风眼。
很形象的举了个债务危机的例子,很应景。
我也反思:我为什么焦虑呢?因为别人会一直在催?银行啊各种。担心自己还不上,那还不上会怎样呢?会被身边人知道笑话?会坐牢?会让我的生活崩塌?会让影响父母的生活,会影响孩子以后的生活,会死吗?死不了的!那现在这样焦虑解决问题了吗?并没有呀!这就是头脑的风暴,是失了心智的,是被情绪带跑的,是看似在寻找解决问题的方法实际上偏离本质的。
只有经历了风暴的洗礼,才能找到内心的宁静。
那债务本身对我们的影响大吗?其实不然。那些影响都来源于我们的恐惧,和头脑限制性的信念。
生活中的风暴都是假的,真正的东西是需要我们去深挖的,去寻找自己的原因。比如我们为什么去创造这个事情?我为什么去投资?是为了证明自己的价值?那为什么要证明自己的价值?是因为自己的无价值感和匮乏感?为什么感觉自己没有价值呢?是一些原生家庭的经历和现在生活状态的一些显化,需要别人的认同。这就是找到了根,是因为这个根,创造了一系列的事件。
所以,认识到是因为自己的一些认知后导致了现在的结果,就去跟自己道歉,跟自己和解,一起创造新的生活就ok。
附:原直播玛雅冥想链接
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回想回了家的这几天,我基本上处于吃睡刷手机的状态,特别想开启新计划,但是又很乱不知道从何开始。
我打开所有的学习资料,心里还是有些不能平静,我问自己“我再次学习是因为喜欢?还是担心自己不够好”其实我是担心自己不够好的,包括打开读书会、得到、樊登都是焦虑的,怕自己落后,所以,我同意自己关掉了学习资料的ipad,来静下来跟自己对些话。
恩,想起来棉棉播报说过越学越焦虑这个话题。来一起看看?
恩,看完我发现,学习是为了让自己跟身边人比看起来不落后吧。这是从小到大根深蒂固的无意识状态,因为我们已经习惯了被各种人作比较了。
我发现,写到这里,我没有焦虑了呢。明天打开资料,我一定是希望自己在熟悉的基础上,对天赋玛雅有更高层次的灵感和链接,才会多学几遍的。
晚安呀!恭喜你重新找到自己的静心时刻。