七月是一年之中最热的月份,也正值暑假!每天都是忙碌着工作,孩子的学习,辅导班之间奔波,今年的暑假和往年不一样,因为我学习认识自我,慢慢有了正念,在陪伴孩子的时候不在像以前没有耐心,不在把孩子丢给老人然后自己忙着工作,给自己留点时间做功课了,这些对我来说都是进步,天气虽然很热,但是我的内心不在焦躁不安,老师说,活在当下就是生命的全部意义,虽然我经常被妄念带走,经常思绪纷飞,但是当我意识到我会温柔的拉回,对自己慈悲的微笑,让自己回到当下,当下是最真实的,每个当下都能用身心去体会,去感知,一个个当下都有意义,那我的生命岂又会没有意义呢?加入志工学习,我知道自己的功课做的不是很好,学的观念也没有都能转变成我自己的观念,但改变也是有的,真心希望自己越来越好!感恩老师,感恩小伙伴们的陪伴和关爱
七月心得
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