最核心的启发就是“分享5分钟，牢记一辈子”。
首先是学会分享。最好的学是教会别人同样的理论知识，当我们在教别人的时候，首先就要求我们必须清晰理解知识点，其次在旁人提出质疑或者困惑时，要求我们对知识点思考的更深入。费曼终其一生备受追捧，不仅仅是他的物理成就，而是他是一个擅长教学的老师。在分享中学习，被迫梳理结构，也被迫在脑海中留下记忆印象。
其次是5分钟。这个时代的专注力才是稀缺资源，当争夺注意力的极限压缩到5分钟，我们才会关注到最重要的事。逼迫自己到极限，如过只有5分钟，1分钟，你会告诉别人什么？彼此一开口就决定彼此思维的质量。如何找到高质量的5分钟知识，一是找到知识的共通性，比如糖拥有的甜的属性，无论是蔗糖、麦芽糖、水果糖。比如罗永浩跨年演讲上提到的“我辈中人”的共同属性是“躬身入局”。二是找到知识的独特性。一如“每个人都是大人物”一样，每一个理论都有前提条件，适用范围，有着别与其他理论的本质。三是找到操作性。“知道了那么多道理，却仍然过不好这一生”，我们构建知识网络的初衷是为了改变人生，知道做到极其重要，实操性不可替代。从3方面入手，找到5分钟精华。
最后是牢记一辈子。当你找到核心知识点，把自己想象成历史学家，追溯前缘后果，考古勘测，分析那一个时间节点在历史中的地位，如同临渊结网一样，不断发散，构建属于自己的知识网络，网多了，自然可以轻易在知识的丛林中跳跃，那样的知识网络从此牢记心中，再难轻易忘记。
