《你的亲子关系价值千万》part2怎么做亲子沟通最有效
帮助孩子认知情绪,才是积极暂停的目的
孩子发脾气最根本的原因,是当他各方面能力都在飞速发展的阶段,思考能力明显比其他能力发展得更快。大脑经常让他想去做点什么,身体却经常不那么配合,所以他做不到。
这时,孩子自己的内在矛盾就爆发了--不管三七二十一,就是要发脾气!
更麻烦的是,因为大脑负责情绪调节的部分还不成熟,孩子不知道怎么让自己平静下来。这就需要家长根据孩子的发展阶段,帮他一起调节情绪。积极暂停,正是帮他调节情绪的有效途径。
那么正确的积极暂停到底该怎么做呢?
很多家长不希望孩子发脾气、哭闹,真正担心的是孩子会失控,担心自己的家长权威可能被孩子的不当需求绑架。
但当情绪失控的时候,孩子往往更需要父母的帮助:他正在被难过、愤怒、挫败等各种情绪困扰着,但又停不下来;他更需要知道:情绪并不可怕,任何情绪都是可以得到接纳和理解的。
如果我们不能蹲下来去了解孩子真正的想法,那么再好的教养方式、再科学的管教方法,最后也会变成情绪的宣泄,变成对孩子的惩罚。
其实,往往只要一个理解的拥抱,帮孩子表达出内心所想,你就
能真正收获一个乖巧懂事的孩子。
“难得”
难得的是,小宝夜里就才醒了一次,喝完奶后哼哼唧唧了一个小时左右睡着了。
难得的是,陪着哥哥一起吃早餐,他的速度提升了好多,去上学也提前了快十来分钟。