许多爸爸妈妈，都十分注重孩子的智力发展（IＱ），生怕自家的孩子落后。认知卡片、智力玩具买起来一大堆！
而对于孩子的情绪，大家几乎已经达成了：“不哭、不闹、笑呵呵就成“的共识！
大家觉得”小孩子嘛，TA懂什么啊！整天吃吃喝喝玩玩，能有什么心事啊！"
然而，我们都知道：一个人将来人际关系如何？是否善于与人合作，并能独当一面？能否在社会上立足？这其实和TA的情商（ＥＱ）大有关系。
所以，帮助孩子认识自己的“情绪”，这要比教TA认识这个世界重要100倍！
那么， 如何教导孩子EQ管理呢？
首先，家长对儿童的关注度，决定孩子情商的高低。
行为专家和学者通过调查发现：一个6岁的孩子，每20秒就需要一次家长的关注。社会科学的学者们也发现：刚出生的婴儿，就已经可以通过表情体态读懂父母的情感提示。如果家长明白知道孩子的想法，那么就能更好的帮孩子控制情绪。
家长和孩子的互动，对孩子神经系统的发育有重要作用。
所以，父母对孩子的关注度、回应频率，直接影响了孩子情商的高低。
其次，通过言传身教，教导孩子什么是感觉，什么是情绪。
其三，帮助孩子为情绪命名，说出TA内在正在发生的情绪。
比如，
1、我的感觉是什么？
2、为什么我会有这个感觉？
3、要如何处理我的感觉？为什么我要告诉他？（因为我告诉他，他会一直在做）如果一定要告诉他，我会怎么告诉他？
告诉他人我的感觉
用“我”句式。
（1）当。。。（讲行为）
（2）我觉得。。。（感受）
（3）我在想为什么会有这样的行为呢（想法）
（4）我希望。。。（渴望，心理营养）
（5）我相信。。。
例如：当你看到我的一本我很喜欢的书，你就一把抢过去，而没有事前和我打招呼，我心里面的感觉是不舒服的。我猜你很喜欢这本书，但我希望你可以先问我一下。如果你愿意征求我的同意，问我，我会觉得被尊重，也愿意把书借给你。如果你能问我，我相信我们的感情会越来越好。
要考虑的事
一致性沟通时讲究三件事情：我，沟通对象，情境（时间适合吗）
（1）对方是否准备好聆听我的话？（对方情绪OK吗？时机合适吗？例如他很忙）
（2）假如他不听你怎么办？
（3）听了不按照你的想法去做怎么办？我讲是为我的情绪负责人，我要讲给你听，但听了是否他会做，你也要尊重对方。你可以做什么？
ⅰ、写日记
ⅱ、画画
ⅲ、跑步，运动
ⅳ、唱歌
ⅴ、如果觉得有危险，一定要离开现场，不要傻傻的留在那里
4、学会去聆听别人，鼓励别人。
高EQ的孩子要学会倾听聆听，鼓励他人。一个孩子能够这样做，一定是孩子的爸爸妈妈这样对待她。爸妈与孩子的关系越好，孩子越有自信。对孩子将来会越有帮助。
