今天为啥没想法呢？还是因为太累了，啥也不想。唉。大脑一片空白。也许真的是累了吧。就想睡觉。
没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
工作
今天还不错，完成两件。改图片和技能训练
学习
口才练习。
技能训练，感觉自己还是比较浮躁。心沉下来。
健康管理
今日运动3公里
图片发自简书App
今天跑完就来台风了。小确幸。
时间管理
1.今天5.00起床，原因是昨天晚上容光焕发。睡不着。结果就是起不来。
2.戒看新闻，戒不做正事
珍惜每一个小时
下午比较好，因为没有吃碳水
戒酒
戒酒第98天，没感觉。都忘了
戒手机
戒手机第72天。这个做的不错。我现在最大的问题变成了是坐不住，思想走神。居然对手机无感。
要事优先
做重要的事情第36天
有进步
今日优点
幸福遥控器在我手里面。找到发现小确幸的眼睛。
专注做一件事情。
今天不足
时间长，效率低。
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一个小时
