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今天，其实有很多事情可以写，因为做了很多事情；

今天，也本来会是一个不算很开心，也绝不会是很不开心的普通一天；

今天，本来不想写下这篇内容，但到提笔启思时，突然觉得，情绪有时候是需要宣泄的，而宣泄情绪时，我更习惯去用文字；

今天，本来是可以不哭的，因为好多年，我都没有再因为工作上的事哭过。

是的，没错，今天，我狠狠地哭了一场，而且还是很不争气地在去开会的路上、在领导的车里。

我知道，一个人突然爆发的情绪，永远不会是简单地由当前的、单一的原因造成的，它一定是一个长期积蓄的过程，是一连串事件触发后的连锁化学反应。

其实这半年多的时间里，工作地的变动、新环境新团队新工作内容的接踵，由此导致的生活节奏的全颠覆，再带上潜意识里一丝希望的破灭，在如此诸多的事与愿违中，我的确积累了很多的不佳情绪。我不止一次动过想换地方的念头，也许正是这些念头的蠢动，让我对一些事情的包容容忍度开始锐减。

所以，当今天在路上的闲聊中，得知已经辞职离开的另一个部门主管，上半年领导给发的绩效是我的两倍之多时，我的内心突然极度的不平衡，我当时的想法是，我混的是有多栽，这多年的主管，上升无望不说，还落到了和一帮小孩们一排对比，待遇还差了这么多。

于是，我酸酸的嚷了一句：没想我混到了这份上。本来只是一句不爽的发泄，没想领导硬邦邦丢过来一句：“你要这样想，随你，哪儿好你就去哪！”

他的话让我一口气一下堵在了嗓子眼，我错愕着哽住说不出话来。

可他还在继续说：“当时合并过来时，市场部要你，我就该放你走！”

“是啊，你就是巴不得我走，这样就可以给你挪出空位置，你好安抚其他人”，我说出这话时，语调已经开始不受控制，一股热流冲向眼眶，我强忍了半天，终于还是没能忍住。他的话实在是够伤人，将我这阵子所有憋屈在心底的情绪，一股脑地全部激将了出来。

看我这样，他也有些慌了，语气开始缓和：“我怎可能会巴不得你走，只是你老是这么些负面情绪，也不行啊。这些员工待遇的遗留问题，我也没有办法解决，公司对于AB类员工的现状就是如此。再说别人的确在主管里面前几个月表现是最出色的，那些流程拉通，他起了重要作用，从0开始做到现在规模，拿这些不过分啊。”

"我们不是从0开始的么？怎么你从来看不到？他出色，他做的那些难道不是本职工作，不是份内之事？什么叫贡献？分工不同、做的事情难易度不同，复杂程度不同，能控制的比重不同，怎么去放在一个层面去衡量？你那么认可，为什么他不留下来，而要辞职跑去别的部门帮忙？为什么你愿意认可、愿意肯定的，从来不是兢兢业业跟在你身边这么多年的人？”

人在负面情绪的包围中时，什么沟通技巧、什么控制情绪，都早忘得一干二净。人果然是一种说别人时一套套的，轮到自己就全都一笔勾销的双栖动物。

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这么些话，的确闷在我心里好久了。在国企里，人拼命做事，无非三个目的，为钱、为名、为得到认可和赏识。而这些，在他那里都无法获得。未必我在乎的是那多出来的一点点钱么？很显然，我在乎的是他的一个肯定，哪怕就是仅仅多出一块钱，也是被认可的一种表现。

这么多年，我的努力、我的能力，我的付出，感觉在他那，总是得不到一句像样的认可。不仅我本人如此，我带的每一个团队，论能力、论责任心，论辛苦程度，都是没话说的，但带哪个团队，哪个团队就会被压得死死的，累得苦逼兮兮的，最后依然会被说没贡献，风光的都是别人。这么多年，一直是这样，就像是个魔咒。我觉得造成这个局面，多少还是有他的问题。

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开完会，给茵子打电话，聊了许久。其实我也知道，今天的状态低落里，多多少少还是有点受仙女们最近都纷纷调动工作的因素影响。

茵子说，让我认真想清楚，想清楚自己到底想要什么，然后再遵从自己的内心想法去做选择。

其实我知道，当初之所以选择跟着领导到电渠，是源于想拥有一个更大的平台去发挥，想乘着还有职业生涯的最后一个黄金期，好好做出一番业绩，把握一下在上升通道上的机会。现在知道上升是没戏了，因为过了年限，希望落空的失落是肯定有的，但发挥能力的平台和机会，这个还是可以有的。之所以一直犹豫没有贸然因为离家近原因而去换工作地，也是纠结于其他部门，可能没有这么广阔的可以自由发挥的空间。

我对目前的工作其实是有热情的，因为我可以通过自己的思维、创意、文字去间接影响用户，进而创造销量，不得不说，这是个压力和挑战并存的工作内容。或许现阶段要资历有资历、要岗位有岗位的我，是可以去找个舒服地方、混个闲职窝着，因为反正也不可能再往上了，至少有点自己的时间和空间，去做点琢磨人民币的事，也未尝不可，但我接下来在工作日的日子，可能就是毫无奔头、毫无期待的了。我想，这应该不会是我会接受的状态。

今天其实有件让我很振奋的消息，我们负责的官方公众号，公司准备重点扶持，将通过一系列推广措施和功能整合开发以及策划事件营销等诸多手段，力争在年底前，将官微打造成百万级粉丝的企业公众号，有这个体量的企业公众号，在武汉范围内，还是屈指可数。所以，如果官微真的能在我手里做到百万粉丝，那将是非常有意义的事情。到时候，再洽谈合作，将是一个重磅筹码，前景非常值得期待。

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或许以上霹雳扒拉说的这些，的确是有负能量的情绪（老实说，我也不确定什么是负能量的情绪，可能和阳光开心、活力满满、像打了鸡血的心态背离的，就是负面情绪吧），但我把它们已经写进了这里，现在心情好多了，思绪也不再那么沉重低落了。

在网上查阅了负能量的一些消除办法，比如吃啊、运动啊、练习微笑啊、深呼吸啊，还有写日记啊，这么一看，我今天都做了。那么接下来该怎么做出改善和应对行动呢？

行动计划

再给自己半年时间，通过微信公众号壮大这个契机，用自己能力和努力做出成绩、做出数据，也算是给自己一个答卷，也给领导一个证明和交代。

下周前需完成的工作：

1、拟写全公司非电信官微的微信公众号整顿归总方案

2、组织策划官微有奖投稿活动

3、策划幸运转盘吸粉活动

4、与京东的粉丝特权专区测试上线

既然做了选择，就要放平和心态，既然我想清楚要的是一份业绩结果，那么其他的东西，就看淡些吧，无愧于心就行。

刚看到一段话，分享给自己：

焦虑的增长是有曲线的，随着你知道的越多，你的焦虑也越多，但突然有一天、有一刻，你的见识和眼界到了一个临界点，然后你就会豁然开朗了。如果你能活的足够长，你终于会等来这一天。