图片发自简书App
1.多喝水。
这已经是一个老生常谈的问题了。女人是水做的。多喝白开水，可以让女生的皮肤更滋润，可以给身体更好的排毒。
2.坚持运动。
找到自己喜欢的运动，坚持下去。
我个人比较喜欢跑步，做不到天天坚持，但是一周至少跑三次。
3.做到心态平和，遇事冷静。不要斤斤计较，小肚鸡肠。
4.每天都要做到认真护肤。出门最好能画个简单的淡妆。万一你的白马王子在下个路口呢。最好隔三四天就能敷个面膜。
敷不起太贵的，可以敷个平价的嘛。
5.每天吃一个西红柿，补充VC，还可以美白。
6.每天喝一杯酸奶。
7.做到不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。重要的事情说三遍。
8.抽空多读书。拿出追剧，刷手机的时间，多读书。开阔眼界，提升内在美。
9.打扮得体大方。找到适合自己的穿衣风格。不要跟风，可以多买些基础的单品。
10.每天称一下体重，控制自己的体型。
