1 什么极简主义的生活？
先看一些关于极简主义的定义，百度百科：
(1).极简主义（Minimalism）以简单到极致为追求，是一种设计风格，感官上简约整洁，品味和思想上更为优雅。
(2).极简主义生活：以个人必需为基础适当地简化事情或者物品的生活。
2 是什么妨碍了极简的生活？
大多数人有过这样的经历，心情不好的时候，总想要在胃里囤上满满的食物，好像囤满了，身体就愉悦了。你以为囤了宝，其实你囤了让你慢慢变胖的脂肪。
曾经的朋友A，181的身高，风度翩翩，属于穿衣显瘦，脱衣有肉能让宅女流口水的好身材。几次感情失败后，开始暴饮暴食。每次我们一劝他，他都说：你们没有经历过我这样的痛苦，只有食物能给我安慰。
于是，他就这样按照他自己的安慰方案走，两个月的时间，胖出了两个他。脸被肥肉堆满，夏天走路起来，整个身子都有肥肉在抖，偶尔不得不跑起来时，胸前的风景简直不能看。感情失败的他，靠在胃里囤食物非但没有走出恋爱失败的阴影，反而由于身体的缘故越来越自卑，脾气也变得越来越古怪暴躁。
大多数人也有过这样的疯狂，看到打折的生活用品或是偶然才见到的喜欢的东西，总会一口气买下来，感觉囤下来了，心里也就踏实多了。你以为囤了宝，其实你囤了最终也是在堆灰的物品。
有个朋友B,非常喜欢加菲猫的片子。有次一起购物，在超市看到推销，买黑人牙膏送加菲猫的杯子，共有六种不同的杯子造型。如果要收齐六种不同的杯子，就要买六管牙膏。于是，他真的就买了！还很开心地跟我说，牙膏总要用的嘛，杯子集起不容易，以后看到心里也舒服。后来，我偶然有机会去他家拜访的时候，屋子里堆满了各种东西，落脚都很难，而他之前说看到会很舒服的加菲猫杯子，乱七八糟地堆在角落里，上面满是灰尘。
厌恶了满屋的东西，想要改变的朋友也有过这样的体会。手里拿着一件过去一年都没有穿过的衣服，纠结万分：按照极简生活要求，这样的衣服，必须扔掉或者转赠他人。可是，你又想：这衣服我才穿一两次啊，扔了可惜；这衣服买的时候老贵了，扔了肉疼；这衣服等过一两年，我可能会再穿的……不要以为自己是金星，20年前囤的30件旗袍，20年后的脱口秀还真用上了。还有《奇葩说》里金星说当年花了三千到五千左右一件囤的手工旗袍，现在每件能抵脱口秀节目一集2.5万元的服装费。辩论场上队员可能因为立场需要说是赚了，实际上应该是亏的。物价一直在变化，我们90年代称谓“万元户”，感觉兜里有一万元都已经屌炸天了呀，你相对应地看，现在10万的人很厉害吗？
人呀，囤起来的时候如此毫不犹豫，丢弃的时候却又如此痛彻心扉。本来就不是属于自己的东西，何必又如此执着。
3 为什么要过极简生活？
从哲学的意义上看，人空空而来，空空而去。或者通俗一点来说，生不带来，死不带去。你要囤给谁？真要留给后代，沉甸甸的账户余额可能比满屋的破烂玩意更来得受欢迎。当然，更重要的是精神遗产。
又或者，我们可以从极简生活的好处出发，劝自己想囤的时候就断在源头，这样也可以在扔的时候更加坚定决绝。
极简生活释放了空间。空间对于大家都非常的重要。你想，在一间到处都是东西的房间里更有心思生活工作学习呢，还是在一间窗明几净，空旷安宁，阳光落在地板都能散发出迷人的光芒的房间里待着更加舒服呢？
极简生活安抚了身心。人同时面对一堆的选择时，容易焦虑不安，手足无措。一个堆满衣服的衣柜，找一件合适的衣服都要翻半天，到最后衣柜里又乱成一团，需要重新花时间整理的时候，心也真是累。这时候想象打开一个衣柜，里头休闲、运动、上班的衣服鲜明地分列在衣橱里，各自也只有一两套，选出来那不费力，果敢的决定也有助于开启勇气满满的一天。
极简生活改变了人生。这是从一个大的角度来看，当极简生活形成一种不明说的约束习惯的时候，会慢慢地潜移默化改变自己的为人处世的态度。凡事不求多，只求简单合适。工作呢，就不会习惯去拖沓；学习呢，也能抓紧当下去完成；人生，自然也就能更充分地利用起来，从而更有意义。
所以改掉想要囤的毛病，真的，促销手段只是为了让你多买。
所以改掉食物安慰身心的错误观念，真的，食物固然美好，多了只会平添烦恼的脂肪。
所以丢弃当下用不着的物品，真的，你现在不用，将来也用不着， 你现在不扔，总要一天还是得扔的。
极简生活，从当下开始。
