著名画家齐白石曾做“三余图”，此“三余”谓：画者工之余，诗者睡之余，寿者劫之余。他认为，不需要专门拿时间作诗、作画、寻求长寿，一切来源于闲暇时的偶得之。（联系材料）当今社会，世事纷繁，风气浮躁，忙碌的生活中，我们无需急功近利、过分追求。适当停下来，安于尘世之中，用好碎片化时间，感悟留白之美，品读三余之味。（提出中心论点）
“三余”有味，味在只争朝夕里。（分论 1）董遇性格木讷但是喜爱学习，他擅长研究《老子》，后又为其注解。后生钦佩他的才华，跟随其后学习，但董遇不肯过多指教。（巧用材料中的典故做例）他说“书读百遍，其义自现”，后生却抱怨没有时间进行学习。董遇又说，要利用“三余”学习之法。后生不解，董遇解释道，“冬天就是一年中的空余时间，夜晚就是一天中的空余时间，阴雨连绵的日子，就是农作的空余时间”。在农耕时代，皆为闲静无事潜心读书研习的好时光。利用好这些闲暇时间，必能精进学问，学有所长。（论证惜时的重要性）
“三余”有味，味在闲适淡定间。（分论 2）中唐著名诗人、政治家刘禹锡，进士及第后，先是委身于淮南节度使杜佑做幕府，后参与王叔文永贞革新，不料改革失败，与好友柳宗元被贬偏远之地，一生坎坷。在那样的时光里，刘禹锡没有愁苦颓废、虚度光阴，而是选择闲适乐观、享受生活。（举例论证）即便被当地知县刻意刁难，身居狭小的屋内，却始终能怡然自得，过好自己的小日子。于余暇时“调素琴，阅金经”，享受着“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的悠闲。（突出余暇，点题）
“三余”有味，味在体悟生命中。（分论 3）著名作家、文学翻译家杨绛的一生波折坎坷，经历过战争和动乱，见识过时代的浩劫。但即使在最艰难的日子，她也从没停止读书和工作，坚持创作出多部伟大作品。她说：“时间就是生命，你对生活怎么样生活就对你怎么样。”这是这位百岁老人生活的乐趣和生命的感悟。（再次点题）也正是如此，她能不受俗世纷扰，寻到一处安稳平和，在岁月的洗礼中，坚守住从容优雅的初心；在生命的长河中，谱写出不朽的人生篇章。
有人曾说，得“三余”有味者，得人生境界，亦必懂生活之人也。放慢脚步，品味闲适。以豁达的心境和释然的态度，精赏留白之美，细品“三余”之味，方能领会人生真谛，达高深境界。（总结全文，首尾呼应）
