人生成功是需要稳定性的，持续不断的迭代，成为更好的自己。
角色管理每个创业者的基本技能。
重要的人生节点，预期的管理目标
管理好自己的截点，非常稳定的截点。
自律时间
早上
4-5点早起阅读运动
04:50-05:00洗漱
05:10-05:40阅读
05:50-06:40晨跑5公里
06:50-07:10家庭整洁（听国学）
07:10-07:35陪伴家人吃早餐（听英语）
07:40-08:20机动时间
白天
08:30-09:00复盘计划
09:00-17:00工作模式
17:00-18:00会议时间
晚上
18:00-20:00直播时间
20:00-21:00家人陪伴时间
持续稳定升级心智，时间截点
自我升级的截点，持续稳定
哪一个时间是持续稳定能做到的时间
如何做自己下个月计划
稳定的八小时全力以赴工作（财富价值的创造时间）
增加业务能力的时间
怎么让别人知道别人知道我的产品，增加自己的收入
业务能力是持续稳定的
自我提升时间
只有自己了稳定性，才能稳定
体能的时间，精力的时间
体能维护，坚持持久的保持运动时间稳定的运动时间（每周二、周三、周五、周六）
周一（周会）
周四（自我宠爱日）
周日（机动时间）
持续提升大脑，提升自己的财富
