《如何说,怎么听》清单输出

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1、感同身受

不随意评判,体会孩子的心情,站在他的角度思考,被理解,不孤单,有利于平复沮丧、愤怒的情绪

2、哦、嗯、我知道了

先认同情绪,再认真听感受,适当帮其描述,有效的沟通,避免情绪失控

3、天马行空

孩子的思维很活跃,我们也可以变得童话一点,解决孩子问题的时候用些想象出来的故事或者场景,可以施展魔法来满足愿望

4、描述性赞赏

直接描述出看到的行为及感受,利于孩子设立更高的目标,“我看到你自己收拾好了玩具!”“看来你跟妹妹相处越来越好了,今天她都没哭”,避免“好棒!”“真厉害!”等评价式的词语

5、选择代替命令

命令会有层次感,有对立面,容易产生压力,而提供选择,达到的目的是一样的,却更容易被接受

6、一个词语

有需要合作的时候,改变唠叨的方式,把所有话浓缩成一个词,直接说需要,“玩具!”他会理解到是收拾玩具,一个词的力量往往大于一堆话

7、“我不喜欢…”

用“我不喜欢…”直接表达出来感受,提醒孩子有哪些行为是不对的,并加上建议和需要改变的方式,简单直观

8、小便条,大作用

多留言,用文字的方式跟孩子沟通,既有修正语气的机会,避免发脾气,而且更容易被接受,可以练习图文并貌,便条也可以来鼓励和肯定正确的行为。

9、解决比惩罚有效

跟孩子一起头脑风暴

1)引导感受并回应 

2)解决方案列清单

3)探讨可行性

4)执行

惩罚—报复心理,沮丧,置之不理

10、持之以恒

孩子不是一朝一夕就能长大,习惯不是一件事情就能改变,有爱心,有耐心,不同的问题不同的解决方法,不断练习,给他最需要的理解和爱。

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