冰糖雪梨银耳汤
文/一枚回形针
寒冷的天气，实在不能从温暖的被窝中爬起来做早餐。又不想饿着肚子去上班，怎么办？那就来个懒人早餐吧-冰糖雪梨银耳汤
冰糖雪梨银耳汤
刚刚苏醒过来的胃，早餐不宜吃太甜。冰糖雪梨银耳汤口感要清新，吃起来才不会腻。
少量冰糖，制造清新口感的冰糖雪梨银耳汤，冰糖要少放。以图中为例，我这次放了三小颗，煮出来味道略微清淡些。
喜欢清淡些的朋友可以参照我的标准。
雪梨切小块，银耳洗干净撕小块，红枣洗干净，全部材料放进锅中。
加入冰糖，加入适量水，一键预约。
冰糖雪梨银耳汤
煮汤键，预约6小时，晚上11点预约，早上七八点起床就可以吃了。懒人最任性，配上几块抹茶方包，早餐就完美了有木有？
抹茶方包
暖暖的一碗冰糖雪梨银耳汤下肚，马上就有了满满的能量，去抵御寒风冷雨赶去上班。
动手吧，这个早餐还是很健康的呢。
厨房小话
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。在这个寒冷干燥的天气做来吃也能起到滋润作用。
红枣维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，而且红枣补血功效为人称赞，能补脾益气，养血安神。和雪梨银耳一起煮，补气又补血。
银耳味甘、淡、性平、无毒。它既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
银耳还富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是良好的润肤食品。
碎碎念
今天公司年会啦，
礼品多多，
我要积攒点运气去中大奖！
