我情商低,还有救吗

在羽毛球赛场,几个妈妈们正在闲聊。其中一位离异多年的妈妈正在对孩子的不懂事大发牢骚,诉说自己的不易。其他几位妈妈纷纷赞叹她的付出,联想的自己还有孩子的被迫式成长,我说:“单亲家庭出来的孩子性格总是或都或少有缺陷的”。周围寂静了片刻,另一位妈妈说:“看,这局谁赢了。”拉起我走到场边。额?我说错话了吗?后知后觉的我有些茫然。

其实类似这样的情形并不是第一次,不经大脑的说话,伤人于无形,自己在事后才会意识到。于是宽慰自己“直性子”、“不会说话”,幸好同事多年,大家并不和我计较,而我却糊里糊涂地活了多年,直到儿子半玩笑半认真地说妈妈情商太低。讶异之余,抽空百度了“什么是情商”、“高情商的表现”,结合自己的情况总结下来,我就是个低情商的人,所谓的“直脾气”不过是低情商的托词。

看看自己吧。情绪失控,有之,但被归结为独自养育孩子的艰辛;不自信,太在意他人的言辞,有之,又被断定是失婚的不安全感造成的;畏难,不敢尝试,有之,甚至在意识到问题时也不敢深剖自己,害怕看到阴暗角落里的那个不完美甚至是不堪的自己,害怕看到做错了的后果带来的影响........活到四十好几才来剖析一下自己,说来有些好笑,这样的剖析很有些难堪和尴尬。只是这次我想认真面对,撕开面具,暴晒阳光下,直视并承认不完美的自己,不想在躲避,希望真实的写出来的过程就是挖脓挤疮。

武侠小说里常有“破而后立”的套路,如果这篇文章算是挤脓,是破,那么立在哪里呢。我想,需要认清情绪并妥善管理,明白情绪不是压制,而是疏通,接受自己的不完美,走出受害者的心态,提升自己的能力,建立自信心,这一切都需要方法,学习心理学,关注身心灵成长无疑是我可以选择的。

此时写出来,就觉得一阵轻松,承认自己低情商吧,比起那些尚无觉醒的低情商人,我想,我还有救。

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