【精时力学习日志】

本训练营：时间记录营

今日主题：1-6类别更多

学习日期：2020年3月28日

1.[知识]我在课程中的收获：

【温故】

*Hu ying, 从小伙伴洗漱时间早从45分钟到39分钟，当时只顾得高兴，没有进行反思，是什么原因使自己的进步了。从该案例中反思自己过去未带未对造一天时间进行回顾，是什么原因使自己进步又是什么原因使自己退步，偶尔回顾发现，对自己的收益很大。

我：确实，这也许就是复盘，回顾自己过去的成功与失败，复制成功的经验进行推广，总结失败的经验，从中吸取教训，下一步改正。

*ruby:以前自己时间记录上的排序是按使用频率进行排序的，没有按照目标的重要程度去排序，这一次听完课后按照目标重要程度排序，还设置了一个非常常用的类别兜底，也就是偶尔或者其他。

我：我自己的排序有时候也有点乱，有时候把常用的放在前面，有时候把重要的放在前面。

*木门。查看自己时间记录的排序，自己把娱乐放在第1位，虽然说没有经过刻意的去排序，但也从中反映出自己潜意识的映射，把娱乐放在第1位学习，关西丽放在后面，这次要重新审视，重新调整。

*小满妈：崔律举例，自己精时力和精时力力学院分为两个大类，而不是融合成一体，精时力是作为自己的输出，精神力学院侧重于自己的行政运营使自己想到了自己绘本馆的专业输出和运营的区分。小满妈联想到自己的绘本馆以前是作为一个整体，现在也分成两块，一个一个作为自己的阅读专业输出，一个作为自己的运营行销策划。同时小满妈在亮点方面卡壳的时候，自己的反思是想不出自己亮点原因，一是自己确实没有做好，所以觉得没有亮点，二是也许自己缺少了发现亮点的眼睛，或许你自己习以为常的，就是别人眼中的亮点，所以我们需要不断的进行，互相碰撞产生火花。

我：很有必要互相碰撞，用别人的眼光发现自己的亮点，我们重新使自己的亮点也更好的进行复制推广，给自己增加更大的自信心。

*谢畅：自己的日志写的很简单，却有上墙的机会，受到了很大的鼓励

崔律说：日志不在于长短，而在言之有物，在有灵魂，最重要的是对其他的小伙伴有参考借鉴和启发作用。

我：长短真的不是鉴别一篇文章的好坏，而是在我们能抓住中心思想归纳总结，一句话可以代表10句8句的，这个方面我真的非常非常非常的欠缺。

【新知】

*饼状图的设置，饼状图上显示的是我们的实时状态，可以清晰的看到我们每个类别上所耗用的时间，为了能清晰的从饼状图上查看我们各类别的比例界限。我们在类别选择上最好用颜色差异比较大的来展示，太相近的颜色不利于我们查看。

*类别命名为了增加趣味性，为了更加的联系我们的实际，建议用4个字为佳，比如交通用安全交通，睡眠用安然入睡等。

**小类升级：将群组里的某个小类移至顶层。这个知识点真的是非常的心知心知以前没有学到。

1.重要的项目移到顶层第一位。某个群组里面有个小类，自己觉得特别的重要，就可以将其移动到顶层，比如说这个项目是我们目前觉得非常重要，已经将其可视化的，在这个阶段内要实现的目标，我们就可以将其移至顶层第一位

2.警示作用的项目移至顶层末位。某个类别自己觉得不能耗用太多时间，但又控制不住自己会耗用很多时间在上面的，可以将该类别移至顶层末位给自己一个警示的作用，比如说游戏，或者是刷手机刷朋友圈。

【提醒】

*兜底项目：类别可以用偶发也可以用其他来表示，或者两种都可以。

【小剧场】

*小伙伴八卦崔律平时是不是也这么打扮的，美美哒，崔律回答确实如此，但是有个别服饰，饰品还是在轻松环境下才会使用，还是会有一些小区别。

2.[践行]我今天的刻意实践：

3.[分享]我在类别的亮点：

*类别命名都设置成了4个字，并用各种差异大的颜色去区分各类别。4个字的命名和颜色代表着我期待他成为的样子

交通，我的命名是安全，交通颜色是绿色的，因为我希望我的交通很安全，它是绿色出行；

个人学习，我的命名是自我成长，我颜色是红色，在当今竞争激烈的社会，自我成长很重要也很紧急，否则不容易被这个社会所淘汰；

睡眠，我用的是安然入睡，颜色为黑色。我希望夜晚的睡眠我能睡得安然踏实。

工作，我用的是辛勤工作，蓝色，代表的这是我以公司的约定，我要辛勤付出，获取公司给予我的回报。

陪孩子，我用的是亲子陪伴，黄色，表示重要不紧急，我希望我能陪着我的孩子一起成长。

4.[复训]我在类别的不足：

*排序方面有时候举棋不定，有时候又想把常用的放在前面，有时候又想把重要的放在前面。

*感觉自己设置的内容有不能简明扼要的包含所需，但要全部设置完又太细了，可是我又想单独统计他的时间。比如说上班的时候中场休息时间；工作途中别的小伙伴过来打搅，或者领导过来打搅，与他沟通交流工作或闲聊所需要的时间；在家休息时候打发的时间，等等这些是不是就统一归为一个类别就可以了？还是要细分，以便统计我在工作还有在家时所耗用的零星琐碎时间。

5.[发现]我的疑问：

*零星琐碎时间归类：比如说上班的时候中场休息时间；工作途中别的小伙伴过来打搅，或者领导过来打搅，与他沟通交流工作或闲聊所需要的时间；在家休息时候打发的时间，等等这些是不是就统一归为一个类别就可以了？还是要细分，以便统计我不同场合下所耗用的零星琐碎时间。

*我开始计时某项工作，中途有别人过来打搅，耗费了十几二十分钟，那我是重新换个项目计时，还是延续在原来的项目内容里面？（精时力课上教过办法，但现实生活中很难办到，特别性子急的领导，他一问你，你就得给他去解决这个问题）

6.[复盘]本周收获：

*本周最大的收获就是学到了一个特别新知识点，就是小类升级把我们认为特别特别重要的项目，或者认为特别值得给我们敲警钟的项目，从群组里面移至到顶层，作为一个单独的项目进行计时。

*排序：把重要的排在前面，可以一目了然的知道自己近期最重要的目标是哪一些。

（2319字，耗时42分钟）