40岁的年纪，每天活在焦虑中，这样的人大概占90%。没有人是无忧无虑。这个年纪，双亲健在算好，双亲健康很难，很多人不停往返于医院和家庭。这个年纪，正是养育子女最繁重最费心劳力最费金钱的阶段，要养活要教育要成材，社会快速发展未读书80后的遗憾和深度教育知识分子90后对孩子的高要求，导致内卷严重，家长比赛。上有老下有小，自己的内在和需求有谁关注？这也滋生了一系列的中年人问题，有出轨有家暴有离婚的有再婚的，有躲起来不管家庭责任放飞自我寻求自由的，一到周末，看到很多油腻中年男混走在球场，这是健康养生型；还有很多混走在KTV，夜总会玩乐，美其名曰工作需求，应酬，逢场作戏，被迫不得已…
当然，日子要过，孩子要长大，家里老人有事必须我们伸出援助之手，家里必须有人默默撑住。这个撑住的人最好是男女配好，更多的看到的是，一个人默默撑住，直到花白了双鬓。不是女权，这个承担家庭的顶梁柱肯定有很多男人，这就是男女配合，男人家里家外，女人家里照料也必须能吃苦挣钱，否则时间久了就变成男人嘴里或心里盘算着被养的“吃我的喝我的”那个人。
看到的自己，都是各种家庭问题，各种矛盾各种不幸，生活何其艰辛。可是，殊不知，经常半夜听到隔壁撕心裂肺对骂大喊大叫，看这家人怎么这样，更有甚者，在小区里大大出手，对骂，这场面极少。看到了心颤颤。只是看到了一个瞬间，这个瞬间是多少矛盾问题激发的？
人生，就是这么多剧情。有些剧情比电视剧还精彩。我们能脱俗吗？能避免这些矛盾问题吗？所有的过程每个人多少都会经历着走完，人生就是这样的过程，在这个过程中、问题大同小异，如何解决千奇百态，有回避，有哭闹，有冷静开始生活，有冲突，有爆炸，有激发，有让问题更严重者。40而不惑，每天都在过程中进行，走到腿累，手还在不停的整理，嘴巴还在不停的要求和指挥，每天累到无力躺下，9点多浑然不知睡去。这个过程中，使劲折腾，我能理清思路，找到自己的内啡肽和多巴胺，让他们引领我前行，不至于太累，每每很累，应当停顿，找点乐事，然后再继续，因为人生，前行路上勇敢向上，才有坦途，越来越顺。开开心心，去解开绳索，无论自认为有多难，肯定会有人轻松解决。调整好心态，心态和看问题的角度，才能决定我们走多远！
