混沌 彭凯平
第一节:高心理韧性是成功者的共性
心理学的研究证据
2004年,心理学家安吉拉•达克沃斯在美国西点军校的研究发现:
坚毅,可预测一个学员未来的学习和毕业概率
曼德拉
(南非前总统 诺贝尔和平奖获得者 被尊称为“南非国父”)
生命最大的荣耀不是从来没有失败,而是每次失败后的不断奋起。
复原力:
人从逆境、冲突、痛楚、失败、压力中迅速恢复的心理能力。
达尔文
(英国生物学家 进化论的奠基人)
生存下来的不是最强大的生物,也不是最聪明的生物,而是最能够适应变化的生物。
坚毅力:
面对长远目标时的努力和耐力。
尼采
(德国哲学家 对后哲学发展贡献巨大)
任何不能杀死我的都会使我更强大。
创伤后成长:
由于逆境和其他挑战而经历的积极心理变化和心理功能的提升。
心理韧性的三个定义:复原力、坚毅力、创伤后成长
心理韧性:
在社会竞争的过程中,前期靠体力,中期靠脑力,后期靠心力。