“胜肽”真有这么厉害吗呢?好可怕!!!
胜肽:大约一百年前,我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事、物的反应,还有我们的人际关系和做决定的过程。它是一个看不见的世界,但是主宰着我们外在的世界、我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们的整个意识就像座冰山,在水面上的表意识,只占了百分之一,有些理论说是百分之五或者百分之十,不管如何,我们可以感知和控制的部分是惊人地少!
如果你不断的重复做某件事情,在生理学上来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都生气,感受挫折,每天都很悲凉痛苦……那么你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。如果你很久不生气的话,你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气。
今天我又被打了,被打后的第一想法是:“他怎么不去死?”“我死了才好呢”我怎么会有这种想法?
这本书是我去年听过的,或许是内容难理解,也或许是我读书先读后忘的缘故,里边的内容也没去在意,就慢慢的淡忘了。今年想到要看书,不知道看什么,觉得没看懂,就拿起来深究了。
真后悔看到这本书,又很庆幸看到这本书。
后悔的是,以前就算被打了,可以把错误完全都归咎与他,而这次不一样了,不知道怎么面对他,压力好大。庆幸的是也许我可以通过它来改变自己的有些想法吧。
这几天这个“胜肽”可能是饥饿期了吧,好几天了,我只要有那样的想法,就心里默念“我看见我在寻找被虐待的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需求。”每次念完之后感觉心里轻松了好多,但结果还是来的这么猛烈。
太可怕了,人家不打想着打,但当思想带着人家这么做了,又怪别人……
这次我没有像往常一样哭闹,也许是我自认为我错在先,也许是了解了我的胜肽的原因吧。
我打算原谅他,并且寻求他的讲解。第一次被暴力后寻求谅解。
晚上,孩子睡了以后我去他那里,他张开双臂迎接,我像个婴儿睡在妈妈怀里般,蜷缩身体,双手紧紧的抱住自己,紧咬牙关,夺眶而出的泪水愣是被咽了回去。
是谁在幼小的心灵上种下这么可怕的种子(胜肽)?亲人?父母?还是老师?
记得很小的时候,姥爷就打姥姥,在后来我犯错爸妈会打,老师会打!!!从小的“男尊女卑”,再大点的“错了就该打、该罚”、“打了才会记住,以后不会再犯”……这些种子从小就被种在身体里、心里、血液里、甚至每一个细胞里,怎么不会生根发芽?只希望这些种子不要留在我的儿女的身体里的任何一个部位吧