2019年7月份是暑期一期课和二期课，日子重复性极高，但除了几乎每天都上课外，还是有一些让我振奋的事情的。运动开始主要打羽毛球，并且非常享受。这个月开始正式备考雅思作文，也开始正式查询英国大学的相关资料，对比并筛选可申请的大学，在8月中旬要完成筛选工作，选出大概5个学校。
睡眠休息：262h 37m。7月份作息表非常固定，休息质量还算可以，每天晚上7到7个办小时的睡眠，加50分钟左右的午休，睡眠是比较充足的。
工作：252h 38m。暑假只有4节课，但是有3期课，分别是2、1、1，这样的确很轻松，但不好的就是来回2小时就过去上一节课，通勤时间太浪费了。这个也并不是因为自己疏忽而导致，确实没能预料到6个班会被砍掉2个班，也只能继续下去了。不过，也得多想想好处，毕竟也改变不了了。好处是，让我一直处于有斗志的状态，不会一天连续学习10小时那样精神疲惫，毕竟现在每天大概只有4-6个小时的学习时间。
英语：93h 27m。英语方面，我已经把大部分精力都放在了雅思上面。除了作文，还有口语，还有一小部分时间花在刷题阅读和听力。总时间占比大概5:3:1:1。关于作文，听了杜仕明的网课，非常受用，讲解一针见血。短期提分只能提CC和TR，让我对这两部分的评分标准了解得更加深刻了。而再看顾家北的书，便觉得文章的TR其实是不怎么高的，教得也不够鞭辟入里，切入要害，虽然词汇和语法方面，他给的范文都还不错。口语方面，已经听了第三遍黄瀚生的网课了，觉得还是从他的方法作为练习雅思的突破口比较靠谱一下，毕竟紧贴雅思评分标准。每天早上基本上至少有半个小时在练习雅思口语。下一步就是写文章分析一下口语和作文的进一步练习计划，尤其是作文，要多练习实际写文章。
用餐洗漱：60h 29m。平均每天2个小时多一点，很多早餐时间记入了看剧，因为是边吃饭边看英剧美剧，来学习英语。7月份还做过两次整理房间和大扫除，但也没有花太多时间。
运动：21h 24m。7月份开始大量打羽毛球，非常释放。再次验证了我的一个想法，我并不独有情钟于某一项运动，只有这个运动有趣，我都喜欢。从这以后，由于脚伤不敢再打篮球了，开始正式大量打羽毛球了。且秋季会有更多的机会。
其他时间投资：17h 56m。这部分时间基本上就是花在了上网查英国学校信息上，从刚开始无从下手，到现在至少知道了基本步骤，并且也开始做了一个EXCEL表格用来对比。结论就是，我的GPA达不到大多数前30的大学要求，只有少数几个接受75%平均成绩的学校，大学成绩是一个劣势，也终于体会到了哪怕不做自己专业相关的工作也应该好好学习的道理。但也觉得幸运，幸好高中非常努力考上了211大学，现在英国学校对985和211学校的要求会放低很多。
另外一部分，就是开始从零学习俄语，不求速成，就为了养成个每天学一点的习惯吧。
电影剧：11h 54m。《误打误撞》三刷，《摩登家庭》第二季，Youtube一些视频，
聊天交际：10h 43m。参加了两次Munnolingo活动，很不错。以及和朋友吃了一顿饭，广东菜馆，好吃！
写作思考：6h 20m。《20多岁是用来脱贫的，不是用来脱单的》，暑假非常低产，是因为自己要把时间尽量都花在更重要的留学准备和雅思备考上，其他的尽量少花时间了。
拖延浪费：5h 39m。未完全记录，但是最近几天基本上不刷抖音了，可能因为仔细思考，也得到不了什么。
阅读：39m。继续看第二遍没看完的《刻意练习》，后面很有必要总结其中的原理，写文章。
演讲头马：35m。最近3个月几乎都没有去过头马，已经不愿意再在头马上花费时间。这个月唯一做的就是整理了一下以前的会议记录。然而，也没有太多值得注意的地方。
没有记录过的时间，如同不存在一样，就像我们在那段时间里，不曾活过。
我受够了时间的默默无闻，转而决定我要在这世界上，留下活过的证据。
