在速度滑冰的赛场上，传来了具有突破性的好消息，高亭宇获得男子500米项目的季军！
2.19晚，速度滑冰男子500米比赛展开。高亭宇和日本选手分在一组，对方抢跑，在稍事调整后重新开始比赛。高亭宇滑出34.65 秒锁定铜牌，这是中国男子速度滑冰在冬奥会赛场上夺得的首枚奖牌，实现了零的突破。
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对于这期待多年的突破，大家都沉浸在欢乐的气氛里。赛后的采访中，高亭宇幽默地说：“鬼知道我这一年都经历了什么。”备战冬奥其间，必定洒下无数奋斗的汗水。对于没有经历过的我们，能够想见他背后的努力及付出，但可能仅仅是十分之一，只有他自己清楚那些日子是如何走过，那段时光是怎样度过。
「故天将降大任于是（斯）人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能」。欲成大事者，必经历常人所不能承受之苦，修炼心性，增强技艺。唯有这样，才能快速成长。
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这枚奖牌，在赛前并没有过多的预期，高亭宇的出色发挥书写了新的历史。高亭宇在赛后的采访中说道：“比赛之前不明白为什么会紧张，但是来比赛就是不一样，会紧张，睡觉都睡不好。”作为观众的我们只是坐在现场，更多是在电视机前关注比赛，不是上场的选手，无法感同身受，只有自己真正经历，才能知晓。
在赛前，高亭宇收到很多私信、留言。为了使自己能够更专注于比赛，更好地发挥，他将微博、微信卸载，还说了一句：“我不是不回啊~”。的确，在赛场上运动员需要的是关注比赛本身。不能还未上场，就被各种声音影响，状态是很重要的，有时会直接决定比赛的结果。
又如中国女子冰壶队，昨晚的表现不大理想。以4:10的比分负于美国队，战绩三胜四负。
中国女子冰壶队曾取得过傲人的成绩，09年世锦赛冠军，10 年冬奥会铜牌，这都是突破。但在取得了骄人的成绩之后，观众的期望提高，守住位置需要付出的努力就更多。
中国的冰壶运动员较为稀少，新老交替成了难题。在本届冬奥会的赛场上，老队员王冰玉、周妍已为人母，再度出战，值得我们敬佩。
她们的身上承载了太多，有家人的期盼，有教练、团队的期许，同样有观众、体育迷们的期待。比赛本身已经是既耗脑力又耗体力，除此之外，那些有形的、无形的压力都需要她们来承担。参加比赛，谁都想取得好的成绩，谁不是奔着金牌去的呢？
希望我们多多换位思考，理解体谅。愿我们的期盼，可以变成队员前进的动力，而不是强加在她们身上的压力，徒增负担，影响发挥。
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那，于我们自己呢？面对压力，如何释放消化？
那些「鬼知道我经历了什么」的日子，在未来都会变成经验、财富，只有自己了解，别人无从体会。
或许，你正值忙碌而又充实的高三，起早贪黑，挑灯夜战，在题海遨游；亦或，你在备战考研，多方打探，独自复习，只身前行。
无论是处于硕士/博士研究生「文章虐我千百遍，我待文章如初恋」，刻苦发paper 的阶段；还是正在为考取某个证书，而拿着几百页的专业书籍在「啃」。那些你努力的时光，都会照亮未来前行的路。
「凤凰涅槃，浴火重生」。没有风雨，哪来彩虹。有些路，只有自己来走；有些经验，也只能自己去攒。
对他人宽容些，对自己严格点，为实现心中的小骄傲而努力。
2.21明早8:05，中国女子冰壶队将迎战瑞典队。继续支持，锁定直播。
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