文字是能记录自己的生活的,我记得以前看一本书就说能随意写自己想写的,不要管结构,能写一个小时就是一个小时。
把自己内心,环境,家庭,人际关系以及能经历的所有写下来,我们会感觉自己的疗愈非常大。
如果说一个人痛苦那么一定是没有深深的进入当下,而写作就是能增加意识从而更简单进入当下的路径。
我们不可能既在当下,然后又痛苦,痛苦和当下是不能共存的———《当下的力量》
文字是能记录自己的生活的,我记得以前看一本书就说能随意写自己想写的,不要管结构,能写一个小时就是一个小时。
把自己内心,环境,家庭,人际关系以及能经历的所有写下来,我们会感觉自己的疗愈非常大。
如果说一个人痛苦那么一定是没有深深的进入当下,而写作就是能增加意识从而更简单进入当下的路径。
我们不可能既在当下,然后又痛苦,痛苦和当下是不能共存的———《当下的力量》