在还没有遇见瑜伽之前，我在外资酒店从事了8年的服务工作。每天画上精致的妆容，穿着笔挺的套装，在金碧辉煌的大堂与来自世界各地的宾客迎来送往。那是一份在别人眼里看起来挺体面，收入也挺客观的职业。但是我自己知道，我并不快乐。
那时候的工作节奏很快，常有始料未及的突发状况。日夜颠倒的上班时间，节假日也不能陪伴家人。几年下来，身心甚累，不知道这样活着的意义是什么。但我没有勇气辞职，因为我需要这份收入。
一次机缘巧合走进了瑜伽教室，一节课下来我的肩颈疼痛得到了很好的舒缓。然后与瑜伽的缘分就这样开始了，我利用业余时间不断学习，直到成为了一名瑜伽老师。
当我递上辞职信的那一刻，我感到前所未有的轻松，我终于自由了。也是在那一刻我终于明白，真正的自由，并非你想做什么就能做什么，而是不想做什么的时候，你可以不做。
练习瑜伽也是如此，我们总想做很多高难度的动作，即使身体摇摇晃晃甚至疼得龇牙咧嘴也要做，因为我们认为只有做到那些动作才能赢得别人的喝彩，才能证明我们很厉害。当有一天我们不再想要向别人证明什么的时候，我们的练习才能真正的深入内在。我们才能真正开始关注自己的呼吸和觉察身体的感受，而不是别人的评价和目光。在只有到那个时候，我们的心灵才能得到自由，真正的自由。
