最近一次出差，与以往相比，有了一个显著的变化就是，善于利用出差中的碎片时间。
开始知道要出差的时候，第一反应是，完了完了，公司出差一般都巨忙巨累，我那些打卡计划怎么办呀。
关键时刻榜样的作用是无穷的。我想到了潇洒姐，因为她的工作、生活状态是我想要的，而且她比我忙得不止十倍百倍，但她很多工作、任务其实都是在路上完成的。以她完成的方正字体任务为例，她收到方正字迹公司的委托，书写王潇趁早体，字稿包括6763个汉字和370 个符号及元素。所有这些字体的书写都是利用碎片时间完成的，字体的最后部分是她在5天出差过程中，从香港到上海，在吃饭、出席 活动、写作、文具展论坛和趁早学院的间歇完成的，绝对是做到了自律的极致。既然她可以，为什什么我就不行呢?
好的问题是解决问题的开端。我拿来出差行程表，仔细研究了行程中可以利用的时间，然后发现，有很多时间是花在路途中的，是 我完全可以自由掌控的。
态度决定行为。周二下午出发前往厦门时，飞机被限流，在飞机 上足足等了两个小时。周围的人烦躁无比，我在镇定地学习经济学课程，并因此产生了诸多火花。实地考察那天，利用来回路途的时 间，我看完了《魔⻤鬼经济学》第一册，学习了谈判课程的部分内 容。高铁上看着周围的年轻人，不是在看电影就是在打游戏、睡 觉，不禁感叹，曾几何时，我也像他们一样，让时间从手中无谓溜溜 走而不自知。当然，每个人有选择每个人生活方式的权利，但最起码现在的我知道，我的这种选择是我目前所希望的、能带给我愉悦的。
这次出差，让我对时间有了更多的理解。
我们每个人的时间都是有限的，无论我们如何分配，我们一天都只有24个小时。有时候事情真的 是很多，像我之前在日志中也抱怨过，有时真是感觉分身乏术，上 班、照顾小孩、家庭事务、锻炼打卡、写作打卡、其他学习任务，总有种时间不够用的感觉。那时考虑的是如何划分时间这张饼的问题，上面谈论的时间用在哪也是指的时间分配，但除此之外，更重要的，往往是我们需要探讨如何提高单位时间的产出比，让有限的时间发挥无穷的效果。
小时候经常听老师或家长评论某个学生，特别勤奋、努力，天天回家就是写作业、看书，但成绩往往不不理想。而那些成绩优秀的天才少年年，却经常是德智体全面发展，并不是一味地死读书。区别在哪里?很重要的原因在于时间的效率。
我有一个领导Y，他并不是我的直属上司，是公司副总，分管我们部。Y在我心中一直都属于体力、能力都超强的人，是个注重细节的结果导向型领导。Y领导很拼。我参加工作的第一个项目，Y当时 是项目执行经理。为了完成项目达标，Y曾经三天三夜未合眼，守在项目现场。他也曾从北京飞往白俄罗斯明斯克，参加两天会见后， 用了一夜的时间驱车从明斯克开往俄罗斯，中间换了三个司机，然 后从俄罗斯边境坐飞机前往莫斯科参加会谈。这次出差也不例外。 上周他前往巴西出差，周二才回北京，周四早上就从北京飞往厦门来参加会谈。整个会谈过程中，思维敏捷，一时在合作方公司吸粉无数。很多时候，Y领导通过一次会谈就能搞定一次合作，他是将时间效用发挥到极致的人。
以前觉得他是领导，这一切仿佛是理所当然，在这次与领导一起开会的过程中，脑海中突然蹦出来一个问题：既然我最近在实 施自律计划，那我能从这位领导身上学到什么呢?
想了想，总结了两点：
(1)专注。 这个词经常被提及，现在也是被广泛认可为当前最稀缺和宝贵的能力。这里提到专注，一方面指的是沉浸其中，也 是经常被提及、很时髦的一个词:心流。但更想强调的是另一方面，快速切换的能力。
有一次参加儿童教育的讲座，在培养孩子应对未来世界的能力上 演讲的专家提出过一个观点：需要培养孩子快速切换任务的能力。 比如说，刚打完球，回到家马上就要能够静下心来完成作业。专家 当时说:
“什么叫效率，这就是效率，一项任务结束，马上就能切换到另外一项。往往需要前期准备时间等等的，都会是拖延的开端。”
之前一直提到的郝景芳，也是我很喜欢的作家和学者，她就是快速切换工作模式的达人。她能同时兼顾几项任务，并且在各项任 务完成中均能达到心流的状态。
(2)快速的学习能力
现在经常提到，要培养快速的学习能力。这位Y领导就是其中的佼佼者。他出差必带书，涉猎广泛，历史、文学、经济、国际关系等，经常在飞机上就能看完一本书。他自己也跟我们说，一年必须完成 300本书的阅读。在这次与合作方的谈判中，这个项目领域并不是我们所熟知的， 但他却可以在很短时间内抓住项目要点，每个问题都直中要害，让 对方不禁感叹Y领导是这个领域的行家。
这一切都与他快速的学习能力是密不可分的。而只有培养了快速 的学习能力，才能让我们在有限的时间里里更高质量、更高效率的完 成任务，从而使自律变成有效益的行为，而不仅仅是重复的简单劳动。
（3）相信时间，不再焦虑
我发现一个现象，身边很多人都很积极地在生活，在努力，但他们的恐惧和焦虑并没有因为行动而减缓，反而因为行动让他们看到自身更多的不足。在这个不断前进的过程中，如果不能及时调整心态，就很容易被压垮、变得焦虑。怎么办呢？
曾经看到过一个二十英里法则。
从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有三千英里的路程，这段路程地貌十分地复杂，而且经常会遭遇天气变化。
在这3000英里的路程中，有些人开始会走得比较快，但到最后因为体力不止速度就慢了下来，最终需要花费七到八个月的时间走完。
还有一些人看天气走路，天气好时一口气会走40甚至50英里，天气不好时就躲在帐篷里抱怨、等待，一路走走停停，这类人走完全程大约需要八到十个月。
而最后一类人他们有着自己的目标，无论天气优劣，不管心情好坏，每天只走二十英里，走到就停下来休息，最终只需要五个多月就可以到达终点。
每天日行20英里的方法，就是著名的二十英里法则，也就是俗称的自律法则，是由美国心理学家吉姆柯林斯提出的。
它想要告诉人们：在不确定的环境里，要承认外部条件的不确定，接受不可控是常态的事实，但不要让随时变化的天气和路况来告诉你做什么，而是要让自己来告诉自己做什么！
所以，只要我们每天都在行动，都在完成计划，都在进步，就无需气馁。我们最大的敌人是自己！
时间是一个很奇妙的东西，我们需要善待我们的时间，因为我们不可能成为我们时间之外的人。
