真是不过年不知道，一过年吓一跳，虽然说这新年已经离去了，可是我却不自觉地发现自己竟然胖成了一个了肉球，是的，没错就是一个肉球，自己原本90多的体重飞速的前进，现在已经增长到110了，对于一个90后的妹子而言，这无疑是一个非常致命的打击，发现平时能够穿的裤子越来越穿不起来了，甚至可以说非常紧，而且这张脸从锥子型直接增长到了椭圆形，以至于我的小伙伴谁看到我，都会弱弱的说一句：“哇哦，你怎么肿了、”我只能说昂是的我是一脸的黑线，心里弱弱的一句：“额哦，其实我也不是故意的。”
其实我自己胖了，我都没有太发现，还是因为换了一个发型发现的，因为我把之前的刘海全部收起来了，所以导致自己的脸型越来越明显，圆滚滚。在家里，我可以特别享受，因为我在家可以说没谁比我懒惰了，我常常会趴在床上，其实用嘴指挥者我亲爱的弟弟代替我做各种各样的东西，我弟弟说：“姐姐，你最愿意说的就是，宝贝 给我拿这个，宝贝 给我拿那个。”我在家里，弟弟简直把我宠上了天，他还经常帮我洗我的脏衣服，甚至帮我洗头发，有的时候常常想这个世界，有个弟弟真是一件世界上最幸福的事情。
好不容易等到了上班的时间，我却越来越懒得走路，我感觉只是因为我胖了，所以不爱运动，可是今天的我只是擦了一个玻璃，我却深深的感觉到了腿酸！最在电脑前不断打字的我，最容易发现的就是，自己肚子上边的赘肉真的是一天比一天多，终于我才意识到，我已经从懒癌中期患者过渡到了晚期，可以说我现在已经是无药可救的我了，走路不想走，运动全部与我无关，就连最基本的生活我都已经开始习惯性的用嘴说出来，看来我就差吃饭用人喂了。
发现自己已经病重，我开始决定我要克服自己的懒癌绝症，可是我最会的就是躺在床上大喊：“我要减肥！”可是当饭菜做好以后，我还是会不自觉的弱弱说一句安慰自己的话，还是吃饱再减肥吧，哼，不吃饱哪有力气减肥呢？多少次想要学一些东西的时候，还是会不自觉的发呆，甚至每到晚上还是会说这一天怎么过得这么快，可是我还什么都没有做呢。
互动百科说所谓懒癌，就是形容一个人懒到了极致。懒癌分早、中、晚期，其中，懒癌晚期是懒到极致中的极致，也是人们对懒人常用的形容词。据科学家研究，懒癌晚期患者，其实是因为基因突变所导致的。难道我还是有病因可寻的？莫非我得了基因突变?，恩，最后我得出了一个结论，因为我爸爸懒惰，所以我和弟弟都很懒，哎最为一个21世纪新一代的90后，真的不能这样下去啊，面对着镜子里边日益发福的自己，我决定从今天开始下定决心，开始减肥克服懒癌！我给自己制定了一个小计划，从今天起一定要克制住自己。不能再去给自己找原因和借口了。
一运动疗法
1每天早晨坚持跑步30分钟，无论是慢跑还是别的，但是前提一定要坚持住。
2每天饭后做做瑜伽，可以慢慢来，但是必须坚持时长30分钟到60分钟
二工作疗法
1坚持每天阅读书籍30分钟，绝不偷懒
2坚持每天自学喜欢的心理学科目，在网站看看视频等等，每天一节课
三节食疗法
1每天吃饭不能暴饮暴食，一定要适量，合理搭配
2不能再任性的随便吃零食，坚决杜绝
3食用水果，要有节制，垃圾食品坚决杜绝
4甜食坚决杜绝
四 厌弃疗法
时刻提醒自己在这么下去的可怕后果
其实计划有的时候人人都在列，但是原则一定要做到，且不应该半途而废。凡事贵在加持，真的不能因为懒再去一直这样了，作为一个阳光开朗乐观的90后，相信努力一定可以克服懒癌。加油！
