问:您对于心理治疗的批评甚严。10年前您自己曾经说过,您不只视自己为一名教师,您也从事了治疗的相关工作。现在您自称是帮助者,您服务于生活大众。这点有所改变吗?
海灵格:我做的事情基本上应该属于一种心灵照料的方式吧,还有一种说法更好:生活命运照料。心理治疗师把案主当成有病的人对待。要是有人来找我,我提供的是生活上的帮助,我不是治疗他。我会根据他的例子,说一些跟人生命运相关的事。这样看来我比较像一个教师。我知道一些事情,并作了一番介绍说明。能把我的话听进去的人都健康无病,所以也无须求助于心理治疗师。
他们会因此获得方向,如果他们愿意的话可以去执行。所谓的案例委托解释,对我来说也是让人感到陌生的事情。有时我的工作只有5分钟,为了这短短的5分钟我不需要什么委托——委托背后暗指我们达成共识协议。
我想给大家介绍一下,如何让家人及伴侶感到幸福快乐。我想示范一下,以让大家知道牵连纠葛是什么,牵连纠葛又会造成什么影响。通过这样的方式我帮助了许多人从自己的状况中解脱出来。我也收到许多家长的来信,他们告诉我:一切都变得不一样了,发生了好多变化。有一封信这样写道:“您在1996年救了我跟我儿子,改变了我们的命运。”我帮助她找到幸福快乐。我有时会问自己,那些攻击批评我的人当中,有哪一个像我一样可以带给这样多人幸福快乐?
问:我很惊讶,您会提这样的问题?
海灵格:我想要看到大家如何反应,这其实无关我个人。这样的工作,这样的理解认知改变了许多人的命运。许多人能够从家族命运的牵连纠葛中挣脱,活出自己的人生。
问:您现在所做的算是心理治疗吗?
海灵格:不是,这不是心理治疗。家族排列刚开始是心理治疗的一种形式。我提供家族排列给寻求心理治疗的人。寻求心理治疗的许多人非病即痛,肉体上和心灵上都病了。家族排列可以帮助内在心灵。我们的态度是:这是我们的案主,一个需求者:这是治疗,这是我们的训练方式。我进行了许多排列,累积了许多在系统中跟序位关系相关的经验,然后寻求解决之道,也得到了很多成功案例。随着经验的累积,我也明白个案代表远比初期想象的作用重要许多。个案代表会与一股更高的力量联结,有另一个力量接掌了整个引导过程,这就是心灵的移动。
问:这对于与案主的关系有什么意义吗?
海灵格:举个例子吧。有个案主总是抱怨自己的父母或是控诉自己童年的悲惨遭遇。刚开始我们的反应都是,他好可怜,真是令人同情,并且想着:现在让我们来想想如何帮助他。而今天的我知道,在这些遭遇背后都带有强大的力量,看似惨绝人寰的不幸遭遇都有其深切的意义。我用哲学的眼光看待一切,要求案主也用不同的眼光看待自己的人生际遇,并且说道:“一如往常,我感谢这一切,我接受它们成为我的力量。”而我又如何看待我自己呢?我不是治疗师,我是哲学家。没有遗憾的事,相反地我接受并认同一切,不论过去或未来。如此,力量便可以自由滋长,其意义也比心理治疗要来得深厚长远。
摘自海灵格自传•访谈录《这一生为何而来》
如果在家庭系统排列中取得了成功,
那么它就超越了所有其他的治疗方法,
这是一个礼物——一种恩赐。
伯特·海灵格曾经这样说过:我们必须放下完美伴侣的概念,这种概念十分残忍,毫无人情味可言。40分就很棒了,剩下不足的60分我们用来训练自己变得更加宽容。宽容就是爱,非常美好的爱。
伯特的洞见打破了人们对“完美伴侣”和“灵魂伴侣”的幻象,让我们得以在关系中看见最真实的自己,同时也看见最真实的对方。唯有男人以女人原本的样子尊重她,女人也以男人原本的样子尊重他,伴侣关系才可能成功。这种互相同意对方的行为是一种灵性的移动。许多在伴侣关系中的人,认为另一半一定要是某种样子才可以,一旦对方无法符合自己的条件,就非得要对方改变,这样的行为将会一步步导致分手。无法受到尊重的那一方,由于对自己的忠诚,一定会离开这段关系。同意对方,对他说:“我爱你,我按照你原本的样子爱着你。”这样做会令对方感觉十分安全,对方会确信自己被伴侣深深地爱着。这种“和谐一致”在一定意义上可以称之为“完美”的关系,它打破了对对方盲目的期待与依恋。
家族系统排列能让我们以更宽广的视野看待伴侣关系,它会将两个人的关系放到双方原生家庭的大框架下来进行研究,如果伴侣一方或是双方无意识地背负了来自原生家庭系统未解决的纠葛,这常常会导致伴侣关系的破裂。通过家族系统排列的呈现,伴侣双方得以洞见自己与原生家庭的互动模式,从而最大程度减少或降低个人对原生家庭的盲目忠诚以及盲目的爱,减少莫名的家族动力对核心家庭关系造成的冲击。
亲密关系中的爱的序位要求伴侣双方以平等的态度尊敬对方。在任何情况下,当一方感觉自己像是另一半的父母时,或者自己像是孩子一样依赖着对方时,伴侣关系中爱的流动就受到了限制并将使关系遭受威胁。当男人或女人在伴侣关系中认为他们有权苟责、教育或是改变另一半,这是假设自己拥有只存在于亲子关系中的父母对孩子的权力。这样的结果,常常是另一半会因为压力而变得疏离,并且在关系外寻找平衡及出口(例如:外遇,婚外情等)。
当伴侣之间心灵的移动融合一致时,伴侣关系中的所有面向,如:性行为、热情、欢愉,都变得非常具有灵性,一切的发生都发乎于心灵,都是原始的生命流动。男人渴望女人,女人渴望男人,也是原始的生命流动、爱的流动,和这些流动保持和谐一致,带着了解,让流动带着我们走,如此一来,男女之间就能毫无障碍地充满幸福。
文|伯特.海灵格