我今天又发脾气了

晚上和家人商量买哪种面,我拿着手机搜,他在旁边边吃饭边听着。

我说有进口的高筋面粉小麦粉,有中筋面粉麦芯小麦粉,中筋面粉荞麦粉。如下图所示三种面粉。

图片发自简书App

他听后,认真思考片刻说,咱买小麦粉,荞麦粉和麦芯粉这三种。

我一听就火了,心想这不废话么!一共就说了三种让你帮着选,结果你来句选这三种。

于是,说话的语调就升高了,对方也不乐意了。一场战争全面爆发。

冷静下来,我问他,到底怎么想的,要这么不走心的回答。他以为我念了一大串,至少是六种了,所以还选了三个。

客观的说,他这么理解也是情有可原,毕竟他没有看到商品名称。

那么真正让我生气的是什么呢?是我的认知,我的成见。我就认为对方头脑简单,思考问题不周全。所以,马上就给出预判,直接生气,开始咆哮。

这种对人的成见当然是不对的。要如何消除这种成见呢?

首先,就是要接纳。接受他就是这样的。确实是脑子不太机灵。但是这并不妨碍日常沟通。导致沟通不畅的,多半也有成见在做祟。

然后,学会欣赏。阿笨笨的也挺可爱不是么!

最后,希望自己一点点消除成见,打破认知习惯和局限。每天过的开心快乐。

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